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こんにゃくとツナの炒め物
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こんにゃくとツナの炒め物-レシピのメイン写真

こんにゃくとツナの炒め物

おかあちゃん✿
おかあちゃん✿ @cook_40056058

包丁いらずの簡単な一品です✾
ピリッとカレー風味に。
このレシピの生い立ち
暑くて買い物に行きたくない日に家にあるもので調理しました✾

包丁いらずの簡単な一品です✾
ピリッとカレー風味に。
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暑くて買い物に行きたくない日に家にあるもので調理しました✾

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こんにゃくとツナの炒め物

おかあちゃん✿
おかあちゃん✿ @cook_40056058

包丁いらずの簡単な一品です✾
ピリッとカレー風味に。
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ピリッとカレー風味に。
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材料

3~4人分
  • こんにゃく 大きめのもの1枚
  • ツナ缶 1缶
  • 麺つゆ 大さじ1
  • マヨネーズ 5g
  • カレー粉 小さじ1
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作り方

  1. 1

    こんにゃくをちぎって鍋に入れる

  2. 2

    ツナ缶をスープごと1に加える
    (油切りしない)

  3. 3

    麵つゆ、マヨネーズ、カレー粉を加えて炒める✾

コツ・ポイント

ツナ缶とマヨネーズの油を利用して炒めます✾
また塩加減はお好みで。

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おかあちゃん✿
おかあちゃん✿ @cook_40056058
2017/08/06 01:58に公開
子育ても終わり、心から主婦ライフを楽しんでおります。現在は、お父ちゃんの転勤にて「埼玉」と「兵庫」の二拠点生活中。人生とは、何が起こるか分からないけど、そこが面白くもありますね♪とにかく、ゆっくりとした時間が出来た今、やりたい事を片っ端からやってみたいと思っております😙それにしても…過去のレシピを振り返れば、出来上がりの量がとんでもなく多く、参考にならないものばかり…😅が、「育ち盛りの男子が…」とか「お弁当づくりが…」などと、自分なりに奮闘していたのかなとも思うので、あえてそのままにしておきます。ですから、私のレシピに「🤷🏻‍♀️??」となる事も多々あるかと思いますが…何か一つでも…ちょっぴりでも、参考になるものがあれば幸いです🍀
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このレシピのキーワード

炒めもの ツナ こんにゃく カレー粉

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19665977
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