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焼リゾットのマグロタタキ乗せ
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焼リゾットのマグロタタキ乗せ-レシピのメイン写真

焼リゾットのマグロタタキ乗せ

coichi0815
coichi0815 @cook_40059900

緑茶の意外な使い方
このレシピの生い立ち
イギリスの料理家ジェイミー・オリバーの番組で作っていたまぐろのソテーを焼リゾットに乗せてアレンジしてみた

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焼リゾットのマグロタタキ乗せ

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材料

2人分
  • 白米 1合
  • 白ワイン 300cc
  • 玉ねぎ(みじん切り)
  • にんにく(みじん切り) 2かけ
  • イカ切り身 100g
  • 塩胡椒 少々
  • オリーブオイル 大さじ3
  • まぐろ(刺身用) 1サク
  • いりごま 大さじ3
  • 緑茶 大さじ3
  • 醤油 少々
  • ベビーリーフ 1袋
  • トマト 1/2
  • ライム 1/4
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作り方

  1. 1

    鍋にオリーブオイル大さじ2を入れて火にかけ、たまねぎを炒めて、しんなりしたところに米を入れる

  2. 2

    米が透き通ってきたらニンニクを入れる。ニンニクの香りが立ってきたらイカを入れる

  3. 3

    白ワインを半分ほど入れかき混ぜる。火加減を調整しながら白ワインを適宜足しながら少しだけ芯が残る程度に仕上げる。

  4. 4

    ボウルにいりごま、パウダー状にした緑茶、塩胡椒を入れ、よく混ぜたものをまな板の上に拡げる

  5. 5

    その上でまぐろのサクを転がし、3.が満遍なくまぐろの表面に付くようにする

  6. 6

    熱したフライパンにオリーブオイルを入れ、マグロを焼く。表面の色が変わる程度まですべての面を均等に焼いたら、取り出しておく

    • 焼リゾットのマグロタタキ乗せ作り方6写真
  7. 7

    完成したリゾットを土鍋の内側に均一な厚さになるように貼付けるようにして火にかける

  8. 8

    マグロを1cm程度の厚さにスライスする。ベビーリーフは適当な大きさにちぎっり。トマトは5mm程度のダイス状にカットする

    • 焼リゾットのマグロタタキ乗せ作り方8写真
  9. 9

    土鍋の中でリゾットの「おこげ」ができたら火からおろす

  10. 10

    土鍋にベビーリーフを入れ、その上にマグロスライス、カットしたトマトを乗せる。仕上げにライムを少し絞り掛ける

コツ・ポイント

緑茶がポイントです。
緑茶そのものの味が強いので、味付けの塩は控えめにしておいた方がいいようです

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coichi0815
coichi0815 @cook_40059900
2013/11/16 15:25に公開
本業はSTUDIO KAZというインテリアザイン事務所。特にオーダーキッチンのデザインを得意としています。料理好きだからキッチンデザインの仕事をしているのか、キッチンの設計をするから料理の一つもできないといけないのか。いろんなシチュエーションで料理しています。でも割と適当に作ってるので、量はいい加減ですホームページはhttp://www.studiokaz.com
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このレシピのキーワード

リゾット イカ まぐろ トマト 切り身 にんにく ライム 刺身 玉ねぎ ご飯

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