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簡単和えるだけ!サバ缶きゅうり
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簡単和えるだけ!サバ缶きゅうり-レシピのメイン写真

簡単和えるだけ!サバ缶きゅうり

mocaron211
mocaron211 @cook_40254269

話題のサバ缶で本当に簡単で美味しく出来ます!味噌でこってりなのにさっぱりと食べられる!
このレシピの生い立ち
今ダイエットや健康で人気のサバ缶を簡単に美味しく調理!

話題のサバ缶で本当に簡単で美味しく出来ます!味噌でこってりなのにさっぱりと食べられる!
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簡単和えるだけ!サバ缶きゅうり

mocaron211
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話題のサバ缶で本当に簡単で美味しく出来ます!味噌でこってりなのにさっぱりと食べられる!
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材料

  • サバ缶味噌煮 1缶
  • きゅうり 1本
  • 塩 小さじ2分の1
  • すりごま 小さじ1
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作り方

  1. 1

    きゅうりを幅1mm程の輪切りにし、塩もみをする。

  2. 2

    ボウルにサバ缶を煮汁ごといれ、少しほぐす。

  3. 3

    きゅうりをギュッと絞って水気を切り、ボウルに入れて和える。

  4. 4

    すりごまを入れて混ぜて完成!

コツ・ポイント

簡単すぎて特になし!笑

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mocaron211
mocaron211 @cook_40254269
2019/04/22 08:09に公開
食べるの大好き♡簡単に作れて美味しいものを作ります!たまには凝ったものも頑張ります(^^)笑沢山食べたいので、なるべくヘルシーに身体に良いものを作ろうと思っています。いっぱい食べても罪悪感のないものを‼︎笑皆さんつくれぽありがとうございます(^^)ありがたく全て拝見しています!"美味しかった"の声がとっても嬉しいです♡
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このレシピのキーワード

サバ 缶詰 キュウリ

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