菜の花と海苔のナムル☆ junchaan17 @cook_40225446 シンプルな味付けで簡単おいしい♪このレシピの生い立ち春が旬の菜の花を使って春メニューを作りたくて♪ もっと読む シンプルな味付けで簡単おいしい♪このレシピの生い立ち春が旬の菜の花を使って春メニューを作りたくて♪ もっと読む 菜の花と海苔のナムル☆ junchaan17 @cook_40225446 シンプルな味付けで簡単おいしい♪このレシピの生い立ち春が旬の菜の花を使って春メニューを作りたくて♪ もっと読む シンプルな味付けで簡単おいしい♪このレシピの生い立ち春が旬の菜の花を使って春メニューを作りたくて♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 菜の花 １袋 海苔 １枚 ごま油 大さじ1と半 塩 小さじ1/2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 菜の花を洗い、適当な大きさに切る♪ 2 鍋にお湯を沸かし、沸騰したら菜の花をサッと茹でる♪(30秒くらい) 3 茹で上がったらザルにあげあら熱がとれるまでまつ♪あら熱がとれたらギュッと軽く水気をしぼる♪ 4 ボウルにごま油、塩を入れ混ぜ合わせ、茹でた菜の花も投入♪海苔もクシャクシャして投入♪ 5 和えたら完成☆ コツ・ポイント 菜の花を茹でる時はサッと☆茹ですぎるとふにゃふにゃに... 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19666981 コピーしました！ junchaan17 @cook_40225446 2017/04/02 08:34に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 0歳児の男の子のママです☆簡単で手抜きだけど美味しい料理を日々作っています☆ もっと読む このレシピのキーワード ナムル 海苔 菜の花 似たレシピ その他のレシピ 簡単色鮮やか♡いんげんの茹で方 レモンのコンフィチュール🍋 .*゜ 豚バラスライスの圧力鍋煮物 ジャガイモの皮でポテトチップス 新しょうがの自家製ピンクジンジャーエール 塩麹でシンプル美味しいスープ キャベツとささみの甘味噌ごま和え 麺つゆで簡単 煮卵 味玉 離乳食初期✨甘っ♪さつまいもペースト＾＾ 春！新ごぼうのサラダ ウマウマ Mexican lasagna Buffalo Chicken Dip Easy Rice Krispies Treats S'mores Granola Bars Low-Carb Mac and Cheese 簡単巻くだけ！生春巻きでシーザーサラダ HMで簡単ココアとバターのしまスコーン 山芋の梅肉和え なめらかパンプキンサラダ(*´꒳`*) https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19666981
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