美肌レシピ✨手作り黒豆茶簡単よ便秘解消に
雨にも負けない @cook_40125116
アントシアニンたっぷり、出来立て黒豆茶が簡単に飲めます。蒸らした黒豆も便秘解消に活躍しますよ〜大豆や品種を変えて楽しんで
このレシピの生い立ち
市販のお茶の中身が気になって自分で作ったらいいかなと。好みでブレンド出来ますよ〜
美肌レシピ✨手作り黒豆茶簡単よ便秘解消に
アントシアニンたっぷり、出来立て黒豆茶が簡単に飲めます。蒸らした黒豆も便秘解消に活躍しますよ〜大豆や品種を変えて楽しんで
このレシピの生い立ち
市販のお茶の中身が気になって自分で作ったらいいかなと。好みでブレンド出来ますよ〜
作り方
- 1
カップに炒り豆を入れお湯を注ぐ。2〜3分蒸らしたら出来上がり。
簡単炒り豆レシピID19889756 -
- 2
蒸らした黒豆も便秘解消に活躍します。
-
- 3
ほうじ茶とブレンド。むぎ茶用の紙パックを利用すると便利。
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コツ・ポイント
長く蒸らし過ぎるとお豆がふにゃふにゃになってしまいます〜笑笑
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なぎなぎ -
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19667235
