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簡単・節約♪もやしとしめじの煮浸し
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簡単・節約♪もやしとしめじの煮浸し-レシピのメイン写真

簡単・節約♪もやしとしめじの煮浸し

狛姫号
狛姫号 @cook_40184173

簡単にあと一品野菜がほしいときに。
このレシピの生い立ち
あと一品、野菜のおかずがほしかったので。
簡単であっさり、低カロリーです♪

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あと一品、野菜のおかずがほしかったので。
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簡単・節約♪もやしとしめじの煮浸し

狛姫号
狛姫号 @cook_40184173

簡単にあと一品野菜がほしいときに。
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あと一品、野菜のおかずがほしかったので。
簡単であっさり、低カロリーです♪

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簡単であっさり、低カロリーです♪

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材料

4人分
  • もやし 1袋
  • しめじ 1パック
  • だしの素 適量
  • 醤油 少々
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作り方

  1. 1

    もやしは洗っておく。
    しめじは石づきを取って洗っておく。

  2. 2

    鍋にしめじとだしの素を入れ、ふたをして弱火で加熱する。

  3. 3

    しめじがしんなりして水分を出してきた頃に、もやしを入れて再びふたをして加熱する。

  4. 4

    お好みの硬さになったら醤油で味をつけてできあがり。

コツ・ポイント

弱火でふたをして加熱するので、水は入れなくても野菜が十分水分を出してくれます。
ただ、焦げそうなときはだし汁かお水を少し入れてください。
また、醤油の代わりにお好みでめんつゆなどを利用してもおいしいと思います。

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狛姫号
狛姫号 @cook_40184173
2014/02/11 14:20に公開
おいしいものが好き。甘いものが好き。食べることが大好き。おいしいものがいっぱい作れるようになるといいなぁ・・(^^)
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このレシピのキーワード

煮びたし もやし シメジ

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