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たっぷりきのこと牛肉のしぐれ煮
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たっぷりきのこと牛肉のしぐれ煮-レシピのメイン写真

たっぷりきのこと牛肉のしぐれ煮

yaburie
yaburie @enjoycooking_yaburie

めんつゆで簡単に味がきまるので、牛こまときのこがあればあっという間に出来上がり!たくさん作って常備菜に♪
このレシピの生い立ち
牛肉のしぐれ煮は、味付けも濃くてお肉がいっぱい!というイメージ。もっとヘルシーに食べやすくしたいなぁと思い、大好きなきのこ類をたっぷり加えてみました。
最近、簡単に作れる常備菜にハマっているので、味付けは手軽なめんつゆを使いました。

めんつゆで簡単に味がきまるので、牛こまときのこがあればあっという間に出来上がり!たくさん作って常備菜に♪
このレシピの生い立ち
牛肉のしぐれ煮は、味付けも濃くてお肉がいっぱい!というイメージ。もっとヘルシーに食べやすくしたいなぁと思い、大好きなきのこ類をたっぷり加えてみました。
最近、簡単に作れる常備菜にハマっているので、味付けは手軽なめんつゆを使いました。

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たっぷりきのこと牛肉のしぐれ煮

yaburie
yaburie @enjoycooking_yaburie

めんつゆで簡単に味がきまるので、牛こまときのこがあればあっという間に出来上がり!たくさん作って常備菜に♪
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牛肉のしぐれ煮は、味付けも濃くてお肉がいっぱい!というイメージ。もっとヘルシーに食べやすくしたいなぁと思い、大好きなきのこ類をたっぷり加えてみました。
最近、簡単に作れる常備菜にハマっているので、味付けは手軽なめんつゆを使いました。

めんつゆで簡単に味がきまるので、牛こまときのこがあればあっという間に出来上がり!たくさん作って常備菜に♪
このレシピの生い立ち
牛肉のしぐれ煮は、味付けも濃くてお肉がいっぱい!というイメージ。もっとヘルシーに食べやすくしたいなぁと思い、大好きなきのこ類をたっぷり加えてみました。
最近、簡単に作れる常備菜にハマっているので、味付けは手軽なめんつゆを使いました。

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材料

作りやすい量(2~3人分)
  • 牛こま切れ肉 200g
  • お好みのきのこ(まいたけ、しいたけ、しめじなど) 合わせて200g
  • 生姜 1かけ
  • サラダ油 大さじ1
  • ◆めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ4
  • ◆水 大さじ4
  • ◆砂糖 大さじ1
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作り方

  1. 1

    きのこ類はいしづきを取り、食べやすい大きさにほぐす。しいたけは薄切りに。
    生姜はせん切りにする。

  2. 2

    牛肉は大きいものがあれば食べやすい大きさに切る。
    フライパンに油を入れて加熱し、牛肉を入れて中火で2~3分炒める。

  3. 3

    2にきのこと生姜と◆を加え、煮汁がほとんどなくなるまで炒り煮したらできあがり!

  4. 4

    今回使ったきのこは、まいたけ80g、しめじ80g、しいたけ4個です。エリンギやえのきなど、お好みのきのこで♪

コツ・ポイント

できたても美味しいけれど、半日以上置くと味がしみてさらに美味しくなります♪
ご飯にたっぷりのせて牛丼風でも楽しめます。
サラダ油のかわりに牛脂1個を使っても◎
我が家は、めんつゆはにんべんのつゆの素、砂糖はきび砂糖を使っています。

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yaburie
yaburie @enjoycooking_yaburie
2016/02/24 06:29に公開
意外と胃が小さい旦那さんと食べるのが大好きな中学生の娘の3人暮らしの主婦です。家族みんなチーズケーキ大好きです☆      =========趣味は、お菓子作りとお料理はもちろん、片づけが大好きです!最近は、ゆるめのミニマリストを目指してます。お菓子作りとお料理は「体に優しくおいしい!」をモットーに楽しんでいます。塩分や糖分や油はなるべく控えめに、、、そして、簡単で美味しいものを作りたいと思っています!
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このレシピのキーワード

しぐれ煮 キノコ シメジ しいたけ 牛細切れ しょうが

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