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♪ブロッコリーの胡麻だれ粉チーズ焼き♪
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♪ブロッコリーの胡麻だれ粉チーズ焼き♪-レシピのメイン写真

♪ブロッコリーの胡麻だれ粉チーズ焼き♪

あみ風ママ
あみ風ママ @cook_40039099

お弁当定番のブロッコリーをアレンジ。
胡麻だれの消費にも♪

このレシピの生い立ち
お弁当おかず定番のブロッコリー…。
粉チーズと胡麻だれで和えて焼いてみたら美味しかったので♪

お弁当定番のブロッコリーをアレンジ。
胡麻だれの消費にも♪

このレシピの生い立ち
お弁当おかず定番のブロッコリー…。
粉チーズと胡麻だれで和えて焼いてみたら美味しかったので♪

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♪ブロッコリーの胡麻だれ粉チーズ焼き♪

あみ風ママ
あみ風ママ @cook_40039099

お弁当定番のブロッコリーをアレンジ。
胡麻だれの消費にも♪

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お弁当おかず定番のブロッコリー…。
粉チーズと胡麻だれで和えて焼いてみたら美味しかったので♪

お弁当定番のブロッコリーをアレンジ。
胡麻だれの消費にも♪

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お弁当おかず定番のブロッコリー…。
粉チーズと胡麻だれで和えて焼いてみたら美味しかったので♪

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材料

  • ブロッコリー 2〜3株
  • 胡麻だれ 大さじ1(小さじ3)
  • 粉チーズ 小さじ2
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーを食べやすい大きさに切り、レンチンまたは茹でる。
    ザル等でよく水分を切る。

    • ♪ブロッコリーの胡麻だれ粉チーズ焼き♪作り方1写真
  2. 2

    ボウルに材料をすべて入れて和える。
    アルミカップに分けて入れ、オーブントースターで5分ほど焼く。

    • ♪ブロッコリーの胡麻だれ粉チーズ焼き♪作り方2写真
  3. 3

    すぐに食べるなら、焼かなくても美味しいよ♪

コツ・ポイント

私はsonoreさんの『茹でたブロッコリーが水っぽくならない方法』(レシピID :18473884)で水を切ってます。
材料を和えてから焼いてください!(水っぽくなるので)

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あみ風ママ
あみ風ママ @cook_40039099
2014/04/01 12:12に公開
お姉(大3)、ちぃ姉(大1)、チビ(中2)の「うちも三姉妹」の母です。東京都某区に在住。簡単でおいしいメニューが作りたい~。 時々レシピの見直しや下手っぴ写真の交換をしてます。(^。^;)慌ただしく過ごしているので、気まぐれに皆さまのところに出没しま~す。        『関東連合』No.65
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このレシピのキーワード

ブロッコリー

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