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アレルギー対応!米粉蒸しパンでピザパン
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アレルギー対応!米粉蒸しパンでピザパン-レシピのメイン写真

アレルギー対応!米粉蒸しパンでピザパン

mika豆
mika豆 @cook_40256140

小麦粉・卵なし!アレルギー対応レシピ。
ふわもち食感で、ピザまんみたいで美味しいです(^^)
このレシピの生い立ち
小麦粉・卵アレルギーの息子のために、惣菜パンを作りたくて(^^)フライパンで簡単にできる米粉蒸しパンをアレンジしてみました。

小麦粉・卵なし!アレルギー対応レシピ。
ふわもち食感で、ピザまんみたいで美味しいです(^^)
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小麦粉・卵アレルギーの息子のために、惣菜パンを作りたくて(^^)フライパンで簡単にできる米粉蒸しパンをアレンジしてみました。

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アレルギー対応!米粉蒸しパンでピザパン

mika豆
mika豆 @cook_40256140

小麦粉・卵なし!アレルギー対応レシピ。
ふわもち食感で、ピザまんみたいで美味しいです(^^)
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小麦粉・卵アレルギーの息子のために、惣菜パンを作りたくて(^^)フライパンで簡単にできる米粉蒸しパンをアレンジしてみました。

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材料

9号のアルミカップ 6個分
  • 米粉(米粉100%) 90g
  • ペーキングパウダー 4g
  • 牛乳 130ml
  • ピザソース(カゴメ) お好みの量
  • とろけるチーズ お好みの量
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作り方

  1. 1

    米粉、ペーキングパウダー、牛乳をボールに入れて混ぜる。

  2. 2

    アルミカップに入れる。9号アルミカップなら.大きいスプーンで二杯ずつくらい。

  3. 3

    フライパンに並べ、フライパンの底に水を注ぐ。(1cmくらい)(蒸しパンにかからないように軽量カップで、そーっと注いでね)

  4. 4

    強火で10分蒸す。(水が沸騰したら布巾をつけた蓋をして、10分間強火のまま蒸します)

  5. 5

    途中で水が蒸発したら底がコゲてしまうので、様子見て水を足してください。

  6. 6

    蒸しパンが出来上がったら、アルミカップのまま、お皿の上で冷まします。

  7. 7

    冷めたら、アルミカップを剥がして、ピザソースを塗り、チーズを乗せる。

  8. 8

    オーブントースターで、チーズが溶ける程度に焼く。(1、2分くらい)

コツ・ポイント

蒸しパンをフライパンで蒸す時は、水滴が入るとベチャっとしちゃうので、蓋には布巾をつけてください!アルミカップは100均のものです。

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mika豆
mika豆 @cook_40256140
2019/04/18 05:10に公開

このレシピのキーワード

ピザトースト 米粉 牛乳 チーズ

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