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心太を一工夫して毎日食べても飽きないょ〜
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心太を一工夫して毎日食べても飽きないょ〜-レシピのメイン写真

心太を一工夫して毎日食べても飽きないょ〜

☆ツム☆
☆ツム☆ @cook_40099774

心太はヘルシーだし味の素やお酢を使ってるので夏バテ防止にもなるよ〜しかも安く出来る一品〜♪
このレシピの生い立ち
心太をもっと美味しくそして飽きない食べ方を作りたくてこのやり方で作って食べたら毎日でも食べれる一品になったょん〜しかもヘルシー☆

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☆ツム☆
☆ツム☆ @cook_40099774

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材料

1〜2分
  1. 心太 2パック
  2. 付属のツユ 2個
  3. キュウリ 1/2本
  4. お大葉 2〜3枚
  5. 味の素 小さじ1
  6. 刻みニンニク お好みの量で
  7. お酢 大さじ1
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作り方

  1. 1

    心太をザルに入れて水気を切ってる間にキュウリ、大葉を千切りに切る。

  2. 2

    心太の水気が切れたら器に盛りその上にキュウリ、大葉をのせて付属のツユをかけて味の素、刻みニンニク、お酢を入れて完成〜♪

コツ・ポイント

刻みニンニクがない時はニンニクチューブでもok〜味は好みで調節して下さいネ、私はお酢が大好きなので沢山入れてまぁ〜す☆

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☆ツム☆
☆ツム☆ @cook_40099774
2017/08/12 11:01に公開

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