ツナキムチの韓国風ひじきサラダ

ツナキムチの韓国風ひじきサラダ-レシピのメイン写真

ツナキムチの韓国風ひじきサラダ

ふなここ @ayatan

お酒のおつまみにも♪
買い置き食材でボリュームのある1品です
（＾ν＾）
このレシピの生い立ち
日持ちする買い置きしてある食材を使って何か出来たらと思いました。

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（＾ν＾）
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お酒のおつまみにも♪
買い置き食材でボリュームのある1品です
（＾ν＾）
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日持ちする買い置きしてある食材を使って何か出来たらと思いました。

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材料

乾燥ひじき 5g
キムチ 50g
ツナ缶 1つ
レタス(彩りにあったら) 1枚
☆ガラスープの素(中華だしの素でも) 小さじ1
☆すりごま小さじ1
☆いりごま小さじ1
☆にんにくパウダー小さじ1
☆コチュジャン小さじ1/2

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作り方

1

ひじきを戻してさっと茹でます。
キムチは半分の大きさに切ります。
2

ツナの油は半分くらい切ります。
ボウルに1とツナを入れて☆と混ぜて出来上がりです。
3

写真では塩昆布に見えますが(*_*)長ひじきを使っています。

コツ・ポイント

辛いのが苦手なかたはコチュジャンを抜いて作ってください。

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ふなここ @ayatan

2014/04/01 13:07に公開

＊北海道在住＊食生活アドバイザー2級＊野菜直売所が大好きです♬インスタグラムやってます♬ https://instagram.com/akane.310/

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このレシピのキーワード

サラダキムチツナひじきレタスコチュジャン

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