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簡単...骨付き豚すね肉の 激うまスープ
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簡単...骨付き豚すね肉の 激うまスープ-レシピのメイン写真

簡単...骨付き豚すね肉の 激うまスープ

まっちぇいす
まっちぇいす @cook_40051012

盛り付けで...カフェランチにもディナーにも...アイデアで様々に変身
エンジョイcooking

(*^_^*)
このレシピの生い立ち
Le Cordon Blueでは、ハーブ.スパイス.ワインなどで 肉の臭みを取る事.旨味をいかに取り出す事が 大切で有るか ...食の文化.その背後にある人々の歴史を知ることも大きな 収穫でした.更に学びを続けて行きたいと 思うばかりです

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簡単...骨付き豚すね肉の 激うまスープ

まっちぇいす
まっちぇいす @cook_40051012

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(*^_^*)
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Le Cordon Blueでは、ハーブ.スパイス.ワインなどで 肉の臭みを取る事.旨味をいかに取り出す事が 大切で有るか ...食の文化.その背後にある人々の歴史を知ることも大きな 収穫でした.更に学びを続けて行きたいと 思うばかりです

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(*^_^*)
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Le Cordon Blueでは、ハーブ.スパイス.ワインなどで 肉の臭みを取る事.旨味をいかに取り出す事が 大切で有るか ...食の文化.その背後にある人々の歴史を知ることも大きな 収穫でした.更に学びを続けて行きたいと 思うばかりです

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材料

4人分
  • 骨付き豚すね肉 約 750g
  • 玉ねぎ 中玉 2個 約400g
  • にんじん 100g
  • セロリ 100g
  • ニンニク 5片 約 30g
  • 長ねぎ (薬味のように切る) 50g
  • 肉を焼く油 大さじ 1
  • タイカレーペースト 20g
  • ガラスープ 20g
  • ロリエ 2枚
  • 水(300, 400, 300cc3回分) 1000cc
  • 酒 50cc
  • スナップエンドウor オクラ 200g
  • 茹でる時の塩 少々
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作り方

  1. 1

    材料

    • 簡単...骨付き豚すね肉の 激うまスープ作り方1写真
  2. 2

    タイカレーペースト

    • 簡単...骨付き豚すね肉の 激うまスープ作り方2写真
  3. 3

    材料を
    こんな感じに切る

    • 簡単...骨付き豚すね肉の 激うまスープ作り方3写真
  4. 4

    水 300cc
    タイカレーペースト 20g
    にんじん.セロリ
    玉ねぎ半割 一個を
    圧力鍋に 入れる

    • 簡単...骨付き豚すね肉の 激うまスープ作り方4写真
  5. 5

    肉とニンニク
    ざく切りの玉ねぎ

    • 簡単...骨付き豚すね肉の 激うまスープ作り方5写真
  6. 6

    油を熱し
    肉を 少し弱火で
    全体を焼く...

    • 簡単...骨付き豚すね肉の 激うまスープ作り方6写真
  7. 7

    こんな感じに...

    圧力鍋に入れる

    • 簡単...骨付き豚すね肉の 激うまスープ作り方7写真
  8. 8

    こんな感じに...

    • 簡単...骨付き豚すね肉の 激うまスープ作り方8写真
  9. 9

    玉ねぎを透き通る迄
    弱火で炒める

    圧力鍋に入れる

    フライパンに
    水 300ccを入れる

    炒めた 旨みも
    鍋に入れる

    • 簡単...骨付き豚すね肉の 激うまスープ作り方9写真
  10. 10

    圧力を Hに セット
    中火で 加熱

    重りが触れてきたら
    火を弱め
    更に 20分 加熱...

    火を止める

    • 簡単...骨付き豚すね肉の 激うまスープ作り方10写真
  11. 11

    圧力弁が下がる迄そのまま置く...
    こんな感じになる

    弱火で...
    水を 300cc 加える

    浮いた油を 取り除く

    • 簡単...骨付き豚すね肉の 激うまスープ作り方11写真
  12. 12

    こんな感じになる

    ガラスープを入れる

    • 簡単...骨付き豚すね肉の 激うまスープ作り方12写真
  13. 13

    長ねぎは
    薬味のように切る

    スナップエンドウ.オクラは
    さっと茹でる

    • 簡単...骨付き豚すね肉の 激うまスープ作り方13写真
  14. 14

    出来上がり...

    一晩置くと...
    もっと美味しい

    • 簡単...骨付き豚すね肉の 激うまスープ作り方14写真
  15. 15

    --

    • 簡単...骨付き豚すね肉の 激うまスープ作り方15写真
  16. 16

    冷めると
    脂が固まる...
    箸で取り除くと...

    • 簡単...骨付き豚すね肉の 激うまスープ作り方16写真
  17. 17

    こんな感じになる

    • 簡単...骨付き豚すね肉の 激うまスープ作り方17写真
  18. 18

    カップに
    スープを取り

    レンジで
    半分に煮詰め
    バター.レモン汁を加え
    ソースが出来る
    * 1分で10cc水分が飛ぶ

    • 簡単...骨付き豚すね肉の 激うまスープ作り方18写真
  19. 19

    肉を取り出し...

    メインディッシュに...

    • 簡単...骨付き豚すね肉の 激うまスープ作り方19写真
  20. 20

    これに ...
    サラダをそえれば

    ディナーに変身...

    • 簡単...骨付き豚すね肉の 激うまスープ作り方20写真
  21. 21

    スープ...

    浮身で様々に変身

    • 簡単...骨付き豚すね肉の 激うまスープ作り方21写真
  22. 22

    冷めるとゼリー状になる... プリプリお肌のもと

    • 簡単...骨付き豚すね肉の 激うまスープ作り方22写真
  23. 23

    冷たい
    ゼリースープ...

    • 簡単...骨付き豚すね肉の 激うまスープ作り方23写真
  24. 24

    肉を取り出し...

    醤油と砂糖で...
    和風味に 変身

    • 簡単...骨付き豚すね肉の 激うまスープ作り方24写真

コツ・ポイント

お肉は スペアリブでも 軟骨でも良い
浮いた油を 取り除く... 100gほど有る
ガラスープを入れて、一晩置くと脂が固まり取り除くのが簡単
次の日はより旨みが増す
いろいろな野菜を加えたり クリームなど それぞれの好みで 変化を楽しめる

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まっちぇいす
まっちぇいす @cook_40051012
2014/04/01 03:43に公開
調理師・栄養士の資格を持っていますが最近あまり作っていません。つくりかたを忘れる前に備忘録的にかきとめたいと思います(笑)
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このレシピのキーワード

スープ 豚肉 オクラ セロリ にんじん スナップエンドウ お肉 にんにく 酒 玉ねぎ すね 長ネギ

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