5分de簡単☘️ほうれん草と竹輪のナムル
toraちゃん♪ @cook_40164419
㊗️クックパッドニュース3回目の掲載＆話題入り☆ほうれん草を下茹でして和えるだけ♪ごま油＆塩ニンニク風味でおつまみに♡
このレシピの生い立ち
ちくわ大好きなのでいつも常備♡あまりがちな材料でパパッと一品、我が家の定番です(*´︶`*)
2019.4.27
5分de簡単☘️ほうれん草と竹輪のナムル
㊗️クックパッドニュース3回目の掲載＆話題入り☆ほうれん草を下茹でして和えるだけ♪ごま油＆塩ニンニク風味でおつまみに♡
このレシピの生い立ち
ちくわ大好きなのでいつも常備♡あまりがちな材料でパパッと一品、我が家の定番です(*´︶`*)
2019.4.27
作り方
- 1
下ゆでしたほうれん草をしっかり水切りした後、3㎝幅にカット、ちくわは細切りにする
-
- 2
●の調味料を混ぜ合わせすりゴマを準備する
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- 3
ボールに具材と調味料を混ぜ、塩コショウて味を整えれば完成〜♡
-
- 4
葉物野菜を買ったら一番はじめにすること
私のおすすめ
☆なあなクック☆さんのレシピ↓
ID:20067002 - 5
ほうれん草を冷凍小分けしておくと便利です
私のおすすめmielleさんのレシピ↓
ID:18149496 - 6
2019.10.18㊗️クックパッドニュース、掲載して頂きました
有難うございます -
- 7
2019.12.5㊗️2度目のクックパッドニュース、掲載して頂きました
有難うございます -
- 8
2023.2.20㊗️3度目のクックパッドニュース、掲載して頂きました
有難うございます -
コツ・ポイント
ゴマたっぷりで栄養価もUP♬
調味料は目分量でいけます(*´艸`)
食べる直前に和えることをおすすめします
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