✴❄家族♥想いの愛情ハンバーグ❄✴

✴❄家族♥想いの愛情ハンバーグ❄✴-レシピのメイン写真

✴❄家族♥想いの愛情ハンバーグ❄✴

753和み四つ葉♪ @753nagomi428

埼玉県狭山市

❄切り干し大根・豚ひき肉・ネギ・
生姜パウダー・白こしょう・味噌・
みりん➡和風に仕上げました♥
このレシピの生い立ち
✴朝食☀と➕お弁当に
　メニューを考えていたら✴
　出来たヘルシー♥ハンバーグです❕❕

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　出来たヘルシー♥ハンバーグです❕❕

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753和み四つ葉♪ @753nagomi428

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生姜パウダー・白こしょう・味噌・
みりん➡和風に仕上げました♥
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　出来たヘルシー♥ハンバーグです❕❕

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生姜パウダー・白こしょう・味噌・
みりん➡和風に仕上げました♥
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材料

3人分

豚ひき肉 120g
白ネギ 30g
小ネギ 5g
切り干し大根大さじ3位
水適量
味噌大さじ3/4
みりん大さじ2
白こしょう適量
生姜パウダー適量
ゴマ油大さじ1
♦蒸し焼き用に♦
料理酒　無塩大さじ2
水大さじ4

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作り方

1
♦付け合わせ用の
野菜＼(^o^)／＼(^o^)／達～っ。
2
●ボールに
材料➕ネギ粗い
みじん切りした物
切り干し大根を水で戻し水切りした物
調味料を加え混ぜる。
3
●良く捏ねて
　6等分に分割して
　空気ぬきする。
4
●フライパンにゴマ油
　を引いてハンバーグ
　を両面➡焼き酒➕水
　で蓋をして
　蒸し焼きにする♥
5
❄お弁当の盛り付け
　一例♥

コツ・ポイント

～コツ&ポイント～
♦ハンバーグの感覚で和風に
　✨ヘルシーに仕上げました✨
♦付け合わせ➡
　塩コンブ➕きゅうり➕白ごま
♦ひじき➕人参➕エリンギ金平

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753和み四つ葉♪ @753nagomi428

2016/02/25 00:44に公開

埼玉県狭山市

家族のイベントを大切に❤️子供に知育&食育も兼ねて(^人^)★2016年2月～両親の介護★2023年6月7日母が永眠しました「母の想いと感謝を忘れずに」㈫㈮父や義父母のサポートしながら♪子供の成長と家族の健康＆食事を大切に♪【追伸】子供の習い事㈪㈬㈭㈯㈰仕事と家庭ﾊﾞﾗﾝｽでレシピ貯まり中でスミマセンm(_ _;)m

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このレシピのキーワード

ハンバーグ豚ひき肉酒こねぎ味噌しょうが切り干し大根長ネギ

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