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キノコたっぷり!ゆば丼。
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キノコたっぷり!ゆば丼。-レシピのメイン写真

キノコたっぷり!ゆば丼。

ぞーりー
ぞーりー @cook_40244354

短時間でパパッと!糖質offのゆばで。お好みであんかけに。
このレシピの生い立ち
京都に行った際にいただいたゆば丼を自分風にアレンジしてみました
。 

2014.5.11「ゆば」の人気検索でトップ10入りしました。ありがとうございますm(_ _)m

短時間でパパッと!糖質offのゆばで。お好みであんかけに。
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京都に行った際にいただいたゆば丼を自分風にアレンジしてみました
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2014.5.11「ゆば」の人気検索でトップ10入りしました。ありがとうございますm(_ _)m

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キノコたっぷり!ゆば丼。

ぞーりー
ぞーりー @cook_40244354

短時間でパパッと!糖質offのゆばで。お好みであんかけに。
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京都に行った際にいただいたゆば丼を自分風にアレンジしてみました
。 

2014.5.11「ゆば」の人気検索でトップ10入りしました。ありがとうございますm(_ _)m

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材料

4~5人分
  1. 乾燥ゆば 60g
  2. かまぼこ 1/2本位
  3. しいたけ 5枚
  4. しめじ 1パック
  5. 卵 4個
  6. みつば 1束
  7. ☆醤油 大さじ2
  8. ☆だし汁 400cc
  9. ☆みりん 大さじ1
  10. ☆酒 大さじ1
  11. ご飯 適量
  12. おろし生姜 適量
  13. 片栗粉 大さじ2
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作り方

  1. 1

    鍋に☆の調味料を入れて沸騰させて、しいたけ・しめじ・かまぼこを入れて3分程煮る。

  2. 2

    煮たら、乾燥ゆばを入れてしんなりしたら三つ葉を入れて溶き卵を回し入れる。

  3. 3

    お好みでここで大さじ2の水溶き片栗粉を入れてトロミをつける。

  4. 4

    丼や器にご飯を入れて、2を盛り付ける。お好みでおろし生姜をのせる。

コツ・ポイント

私は三つ葉や生姜
が好きなので多く入れていますが調節してくださいね。

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ぞーりー
ぞーりー @cook_40244354
2014/04/01 02:48に公開

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