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モロヘイヤキムチ和え
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モロヘイヤキムチ和え-レシピのメイン写真

モロヘイヤキムチ和え

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

ちと、週に一度食べて…健康アピール(笑)
このレシピの生い立ち
週に一度は食べて…健康アピールしてみましょ!私は、好き。この何にでも合います的なモロちゃん❤️

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赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

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材料

2人分
  • モロヘイヤ 100g
  • 塩 少々
  • キムチ 65〜70g
  • ※ごま油 大さじ1
  • ※醤油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    茎から葉を取る。
    沸騰した鍋に塩を入れてサッと茹でる。

    • モロヘイヤキムチ和え作り方1写真
  2. 2

    あら熱を取り、ざく切りにして、キムチと
    ※と和える。

    • モロヘイヤキムチ和え作り方2写真
  3. 3

    • モロヘイヤキムチ和え作り方3写真

コツ・ポイント

ごま油がマッタリとさせてくれて、まろやか1品に★

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赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
2017/08/14 15:04に公開
食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2406件感謝です。
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このレシピのキーワード

キムチ モロヘイヤ

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