家族のお弁当 2016①

まいん☆
まいん☆ @cook_40068976

タラコ和えが美味しいです。作り置きにも便利な1品♪
このレシピの生い立ち
毎日作るお弁当なので、作り置きおかずを利用しています。たらこ和えは、お酒のおつまみにもあいますよ~! 食べる分だけタラコ和えにバターをチンしてからめるとタラコパスタっぽいです

家族のお弁当 2016①

タラコ和えが美味しいです。作り置きにも便利な1品♪
このレシピの生い立ち
毎日作るお弁当なので、作り置きおかずを利用しています。たらこ和えは、お酒のおつまみにもあいますよ~! 食べる分だけタラコ和えにバターをチンしてからめるとタラコパスタっぽいです

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材料

  1. しらたき 大きい1袋
  2. 生たらこ 200g~
  3. エビフライ 小さいもの2個
  4. 鶏ハム(作り置き) 2枚
  5. チキンカツ(作り置き) 1切れ
  6. ビアハム 1枚

作り方

  1. 1

    白滝は袋からザルに出して洗う。たらこもさっと洗う。緑(黒い部分?)色の所は捨てる

  2. 2

    フライパンに油を引いて、しらたきを入れ炒め、タラコも入れてほぐれるように炒める。タラコの色が変わってきたら、砂糖・醤油

  3. 3

    お酒、本だし、大さじ2づつ入れる。炒めて味見してうすければ醤油を足す。
    パラパラになってきたらいったん火を止める

  4. 4

    味がなじんだ所で、食べる前にさっと火を通す。後は冷蔵庫に入れて2・3日以内に食べ切ります。しらたきなので冷凍はできません

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旦那さんと子供達のお弁当中心です。外食も好きですが、お家ご飯が一番好きですリメイクご飯も作っています☆冬はお鍋が多いですが〆はラーメンやうどんなど色々変えてあきのこないお鍋にしています。こちらでお世話になります。
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