豆だらけ生活☞辛くないけどチリコンカン

Name: 豆だらけ生活☞辛くないけどチリコンカン
Cuisine: 日本語
Ingredients: 玉ねぎ 好きな量; ひき肉(何でも) 好きな量; 豆(なんでも) 好きな量; ケチャップ 様子を見ながら

豆好きなあなたも！ダイエット戦士のあなたも！食べたらもうやみつき〜
このレシピの生い立ち
豆が好きなのと、最近拒食気味で食べられるものを探していたら辿り着いた。

材料

1.ケチャップを様子みながら入れてください。一気に入れると余っちゃう可能性があるので〜。
2.玉ねぎをアメ色になるまで炒めてください。生っぽいほうがいい方はいいのですがたまに辛い玉ねぎもあるので注意です！

2016/02/26 02:30に公開

美味しく綺麗に(◦ˉ ˘ ˉ◦)【現在減量中】148cm☞63kg→48kg→？体型が気になる方、ちょっと減量したい方。男女問わず人間だれでも綺麗になりたいものです。そうなるには毎日変わらずする行為である食事だと私は思います。ので！ぜひ！私にそのお手伝いをさせてください＼(^^)／

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