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箸がススム!きゅうりのとろ〜りとろろがけ
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箸がススム!きゅうりのとろ〜りとろろがけ-レシピのメイン写真

箸がススム!きゅうりのとろ〜りとろろがけ

ハナたな
ハナたな @cook_40136212

きゅうりにとろろを絡めて食べてください♡箸が止まらないです(^ ^)♡箸休め♡お野菜不足に♡おつまみにも♡
このレシピの生い立ち
昔から、きゅうりの塩もみに混ぜて食べてました。今回はきゅうりの形を残すようにしてみました。すりごまを混ぜても美味しいはずです。

きゅうりにとろろを絡めて食べてください♡箸が止まらないです(^ ^)♡箸休め♡お野菜不足に♡おつまみにも♡
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昔から、きゅうりの塩もみに混ぜて食べてました。今回はきゅうりの形を残すようにしてみました。すりごまを混ぜても美味しいはずです。

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箸がススム!きゅうりのとろ〜りとろろがけ

ハナたな
ハナたな @cook_40136212

きゅうりにとろろを絡めて食べてください♡箸が止まらないです(^ ^)♡箸休め♡お野菜不足に♡おつまみにも♡
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昔から、きゅうりの塩もみに混ぜて食べてました。今回はきゅうりの形を残すようにしてみました。すりごまを混ぜても美味しいはずです。

きゅうりにとろろを絡めて食べてください♡箸が止まらないです(^ ^)♡箸休め♡お野菜不足に♡おつまみにも♡
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材料

2人分
  • きゅうり 2本
  • カニカマ 5本ぐらい
  • とろろ 90〜100gかな
  • ◎お酢 小さじ1
  • ◎みりん 小さじ1
  • ◎めんつゆ 大さじ1
  • 胡麻油 小さじ1
  • 鷹の爪
  • 塩
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作り方

  1. 1

    ビニールにきゅうり入れて、食べやすい大きさに叩いて砕きましょ♪

    • 箸がススム!きゅうりのとろ〜りとろろがけ作り方1写真
  2. 2

    塩を適量いれて揉み揉み♪

    • 箸がススム!きゅうりのとろ〜りとろろがけ作り方2写真
  3. 3

    ビニールのまんま、きゅうりを絞ろう♪

    • 箸がススム!きゅうりのとろ〜りとろろがけ作り方3写真
  4. 4

    ビニールの中に胡麻油とお好みで鷹の爪いれて混ぜとく。

    • 箸がススム!きゅうりのとろ〜りとろろがけ作り方4写真
  5. 5

    ボウルにとろろすったら、めんつゆ、みりん、お酢を入れて混ぜとく。

    • 箸がススム!きゅうりのとろ〜りとろろがけ作り方5写真
  6. 6

    器に、きゅうりとほぐしたカニカマのせたら、上からとろろをドバッとかけて、出来上がり〜♡

    • 箸がススム!きゅうりのとろ〜りとろろがけ作り方6写真

コツ・ポイント

きゅうりに塩をふるとき、少ないと美味しくないので、ちゃんとふってね♪
そんくらいかな?

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ハナたな
ハナたな @cook_40136212
2016/02/24 07:42に公開
中学生の頃から家族5人の夕食担当でした。制服着たまま学校帰りにスーパーに寄って買い物してました。それがあったからこそ、お料理、お菓子作りが大好きな今の自分がいるんだと思ってます(*^^*)共働きで家族を支えてくれた両親に感謝してます♪日々の思いつきや作りたいものを自由きままに投稿して行こうと思っております。良かったら参考になさってくださいね。
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このレシピのキーワード

とろろ キュウリ トウガラシ カニカマ

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