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誰でもできる!!!《さけのムニエル》
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誰でもできる!!!《さけのムニエル》-レシピのメイン写真

誰でもできる!!!《さけのムニエル》

久兵衛✡皐月
久兵衛✡皐月 @cook_40256646

中学1年生家庭科の授業で作ったものを紹介します!!簡単なので是非作ってみてください✨✨
このレシピの生い立ち
1年前に授業で習い、久しぶりに作ってみました!笑

中学1年生家庭科の授業で作ったものを紹介します!!簡単なので是非作ってみてください✨✨
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1年前に授業で習い、久しぶりに作ってみました!笑

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誰でもできる!!!《さけのムニエル》

久兵衛✡皐月
久兵衛✡皐月 @cook_40256646

中学1年生家庭科の授業で作ったものを紹介します!!簡単なので是非作ってみてください✨✨
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1年前に授業で習い、久しぶりに作ってみました!笑

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材料

1人分
  • さけ(生) 1切れ(80~100g)
  • 塩 少々
  • こしょう 少々
  • 小麦粉 3g(小さじ1)
  • 油 7.5ml(大さじ二分の一)
  • バター 10g
  • レモン汁 5ml(小さじ1)
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作り方

  1. 1

    さけをバットなど(お皿◎)に並べ、塩こしょうを全体に振って10分ほどおく。出てきた水分はキッチンペーパーでよく拭き取る。

    • 誰でもできる!!!《さけのムニエル》作り方1写真
  2. 2

    ”焼く直前”に、さけに小麦粉をまぶし、余分な小麦粉をはたいて落とす。→すぐに焼く。時間がたつと水分を吸収してべたべたに…

    • 誰でもできる!!!《さけのムニエル》作り方2写真
  3. 3

    フライパンに油を引いて中火で熱し、盛りつけるときに表になるほうをしたにしていれ、焼き色を付くまで中火で3~4分ほど焼く。

    • 誰でもできる!!!《さけのムニエル》作り方3写真
  4. 4

    裏返してこんがりと焼き色が付くまで弱火で3~4分ほど焼く。出てきた油は、キッチンペーパーで軽く拭き取る。

    • 誰でもできる!!!《さけのムニエル》作り方4写真
  5. 5

    バターとレモン汁を加え、さけに絡めながら弱めの中火で1~2分焼き、つやを出す。⚠バターは焦げやすいので火加減に気をつける

    • 誰でもできる!!!《さけのムニエル》作り方5写真
  6. 6

    皿に盛り付け、フライパンのバターソースをかける。
    レタスなどを添えると彩りが良くなってレモンを添えるとオシャレに‼

    • 誰でもできる!!!《さけのムニエル》作り方6写真

コツ・ポイント

・魚の切り身は、基本的には水洗いしないので、衛生的に扱うことが重要です‼
あと、食中毒を防ぐために、生の魚を触ったらすぐに手を洗ってください。
・レモン汁はレモンからとっても◎
[小さめ30ml、大きめ50mlくらい]とれます。

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久兵衛✡皐月
久兵衛✡皐月 @cook_40256646
2017/08/12 03:25に公開
普通の中2で吹奏楽部に所属しています。笑料理とか作ったことないものいっぱいでバリバリ初心者ですが((超大雑把で雑←))あたたかい目でみてくれると幸いです‼よろしくお願いします( ͈ˬᴗ͈)⁾ᵖᵉᵏᵒ
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このレシピのキーワード

ムニエル さけ バター 小麦粉

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