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簡単♡副菜やおつまみに♡こんにゃく味噌煮
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簡単♡副菜やおつまみに♡こんにゃく味噌煮-レシピのメイン写真

簡単♡副菜やおつまみに♡こんにゃく味噌煮

⭐みき⭐
⭐みき⭐ @cook_40141629

毎週お弁当の常備菜に使うこんにゃく…。ちょっと味付けを変えたくどて焼き風に♡おかずにもお酒のあてにもgood♡
このレシピの生い立ち
こんにゃくが大好きな為に毎週作る常備菜のバリエーションを増やしたく作りましたよ♡

毎週お弁当の常備菜に使うこんにゃく…。ちょっと味付けを変えたくどて焼き風に♡おかずにもお酒のあてにもgood♡
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簡単♡副菜やおつまみに♡こんにゃく味噌煮

⭐みき⭐
⭐みき⭐ @cook_40141629

毎週お弁当の常備菜に使うこんにゃく…。ちょっと味付けを変えたくどて焼き風に♡おかずにもお酒のあてにもgood♡
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こんにゃくが大好きな為に毎週作る常備菜のバリエーションを増やしたく作りましたよ♡

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材料

2人分
  • こんにゃく 1枚
  • 人参 1本
  • 刻みネギ お好み量で
  • 酒 大さじ2
  • 砂糖 小さじ2
  • 細粒だしの素(和風) 小さじ1
  • 味噌 大さじ1
  • 醤油 小さじ2
  • 水 200cc
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作り方

  1. 1

    こんにゃくは味が染みやすいように包丁で薄く斜めに切れ目を入れておきます⭐フライパンに湯を沸かしておきます⭐

    • 簡単♡副菜やおつまみに♡こんにゃく味噌煮作り方1写真
  2. 2

    人参はいちょう切りに♡湯が沸いたら、こんにゃくを1口大にちぎり下茹でします。

    • 簡単♡副菜やおつまみに♡こんにゃく味噌煮作り方2写真
  3. 3

    1分程下茹でしたらザルにあけて湯切りします。

    • 簡単♡副菜やおつまみに♡こんにゃく味噌煮作り方3写真
  4. 4

    今回の調味料たち(味噌撮すの忘れたよ) フライパンを熱し、サラダ油をひき、こんにゃく、人参を加え炒めます。

    • 簡単♡副菜やおつまみに♡こんにゃく味噌煮作り方4写真
  5. 5

    こんにゃくの色が変わってきたら酒、砂糖、水、だしの素を加え中火で煮込みます。人参に火が通ったら味噌を加え更に煮詰めます♡

  6. 6

    煮汁が無くなってきたら火を止め、ネギをたっぷり!
    これにてできあがりっ♡

    • 簡単♡副菜やおつまみに♡こんにゃく味噌煮作り方6写真

コツ・ポイント

こんにゃくの下処理で臭み無し!野菜は人参だけで無く色々加えても絶対美味しい♡豚肉や鶏肉を加えても◎お好みで七味をかけても◎

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⭐みき⭐
⭐みき⭐ @cook_40141629
2019/04/19 08:14に公開
娘二人の母⭐普段作るご飯やお弁当メニューをレシピ化してみました。love楽ウマっ♪♪(楽ちん、安い、お弁当にも使えながら栄養バッチリを目指す) よろしくお願い致します(^^)ノシ 食べるの、呑むの(笑)、旅、猫大好き♡
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このレシピのキーワード

みそ煮 にんじん こんにゃく 酒 味噌

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