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ベジタリアンの甘め辛子酢味噌和え中華そば
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ベジタリアンの甘め辛子酢味噌和え中華そば-レシピのメイン写真

ベジタリアンの甘め辛子酢味噌和え中華そば

ももちゃのいえ
ももちゃのいえ @cook_40055303

味噌味の冷やし中華もおいしそう♪
ありあわせ野菜で作りました(^ん^)
マクロビーガンの夕飯
このレシピの生い立ち
茄子味噌と冷やし中華が食べたくなったのですが、両方作るのが面倒になって、じゃぁ一緒にしちゃおう!ってことで、こうなりました~w美味しかったよ(^^)v

味噌味の冷やし中華もおいしそう♪
ありあわせ野菜で作りました(^ん^)
マクロビーガンの夕飯
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茄子味噌と冷やし中華が食べたくなったのですが、両方作るのが面倒になって、じゃぁ一緒にしちゃおう!ってことで、こうなりました~w美味しかったよ(^^)v

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ベジタリアンの甘め辛子酢味噌和え中華そば

ももちゃのいえ
ももちゃのいえ @cook_40055303

味噌味の冷やし中華もおいしそう♪
ありあわせ野菜で作りました(^ん^)
マクロビーガンの夕飯
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茄子味噌と冷やし中華が食べたくなったのですが、両方作るのが面倒になって、じゃぁ一緒にしちゃおう!ってことで、こうなりました~w美味しかったよ(^^)v

味噌味の冷やし中華もおいしそう♪
ありあわせ野菜で作りました(^ん^)
マクロビーガンの夕飯
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材料

1人分
  • 中華麺 60g
  • 茄子 中1/4
  • きゅうり 4cm程度
  • おかひじき 一掴み
  • 太白胡麻油 適宜
  • 【たれ】 一回分
  • 100%りんごジュース 30cc~
  • 味噌 大1弱
  • 醤油 少々
  • 穀物酢 お好みの量
  • レモン汁 少々
  • 椎茸だし汁 30cc~
  • 和からし 適宜
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作り方

  1. 1

    小鍋にりんごジュースを入れ、中弱火で半分くらいに煮詰める。

  2. 2

    茄子は厚さ5mm程度の斜め切りにしてから縦半分に切る。きゅうりは千切りにしておく。

  3. 3

    1に味噌、醤油、酢、レモン汁、椎茸だし汁を加え、茄子を入れて煮合わせ、冷ましておく。

  4. 4

    別鍋にお湯を沸かし、おかひじきを茹で始め、1分程度経ったら麺も入れて茹でる。

  5. 5

    4が茹で上がったら水で締め、器に移して油を絡ませ千切りきゅうりを乗せて3をかけ、からしを混ぜていただきます。

コツ・ポイント

りんごジュースは濃縮還元ではないものの方が美味しいです。ある野菜で作ったので、お好きなものでどうぞ。分量は目分量で作ったので実は曖昧、、加減してくださいね。

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ももちゃのいえ
ももちゃのいえ @cook_40055303
2017/08/12 17:39に公開
健康上の理由から菜食生活になり、早23年が過ぎました☆昔も今も食いしん坊は変わらず、思いつき創作料理中心です。化学調味料や砂糖や電子レンジは使わず、自然の味、素材の美味しさを楽しんでいます♪荒削りで、かなりテキトー&目分量のため、表示分量は目安程度に「^^;アイデアが参考になれば幸いです。写真が酷過ぎてお恥ずかしい><;どなたか綺麗に撮ってくださーい!料理が可哀想すぎるw
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このレシピのキーワード

なす しいたけ キュウリ 中華麺 味噌 おかひじき

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19679605
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