葉っぱも食べる♪葉玉葱(=葉付き新玉葱)

an0v0ko
an0v0ko @cook_40060767

春の期間限定の葉玉葱を、1本丸ごと無駄なく食べちゃいます。
このレシピの生い立ち
新玉葱の季節です。新鮮で軟らかい葉っぱも一緒に味わいたいな~と色々実験中です。

葉っぱも食べる♪葉玉葱(=葉付き新玉葱)

春の期間限定の葉玉葱を、1本丸ごと無駄なく食べちゃいます。
このレシピの生い立ち
新玉葱の季節です。新鮮で軟らかい葉っぱも一緒に味わいたいな~と色々実験中です。

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材料

2人分くらい
  1. 葉玉葱(葉付き新玉葱 2本(250~300g)
  2. 豚肉薄切り 100g
  3. にんにく(小口切り) 1片
  4. ごま 大さじ1
  5. 生姜(すりおろし 小さじ2
  6. ●醤油 大さじ1
  7. ●オイスターソース 大さじ1

作り方

  1. 1

    葉玉葱です。

  2. 2

    玉葱を切り離す。

  3. 3

    縦半分に切ってから、スライサーで薄く切る。

  4. 4

    手でよくほぐす。

  5. 5

    葉っぱは1㎝幅に小口切りする。

  6. 6

    豚肉は食べやすい大きさに切る。

  7. 7

    鍋に胡麻油とニンニク、生姜を入れて点火→香りが立ってきたら豚肉を入れて中火で炒める。

  8. 8

    豚肉に殆ど火が通ったら●の調味料を入れて混ぜながらざっと炒める。

  9. 9

    5の葉っぱを入れて、15秒炒める。

  10. 10

    お皿に、4→9を盛り付けて出来上がり~♪

  11. 11

    全体を混ぜながら召し上がって下さい。

コツ・ポイント

*栄養を考えると玉葱はそのまま食べたいのですが、苦手な方は、工程4でサッと水に晒して下さい。

*葉っぱはすぐ火が通るので、加熱は極短時間でOKです。

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an0v0ko
an0v0ko @cook_40060767
に公開
✿FarmersKさんのレシピに出会い、2010年9月にクックスタートしました。✿畑で野菜、庭で花や果樹栽培、下手の横好き…横へどんどん広がっています。珍しい野菜を種から育てて調理するのが何よりの楽しみ♪✿クック頼りに野菜の自産自消(笑)頑張ります!✿2020年7月よりAmebaにブログは引っ越しました。《アンコのバタバタスローライフ》です。
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