マッスル北村が飲んでたマッスルシェイクを、現代人に合わせたバージョンです。これ一杯でたんぱく質25g。食欲無い時に是非。
このレシピの生い立ち
マッスル北村さんのマッスルシェイクの動画を観てアレンジしました。