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ガラムマサラでジャガイモのインド風炒め♪
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ガラムマサラでジャガイモのインド風炒め♪-レシピのメイン写真

ガラムマサラでジャガイモのインド風炒め♪

はるさんの台所
はるさんの台所 @cook_40056001

さっぱり&おいしい夏の時短レシピ♪
エスニック風スパイス、ガラムマサラの出番です。

このレシピの生い立ち
GABANガラムマサラのモニターの際に、夏の時短レシピとして考えたレシピです。

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材料

2人分
  • じゃが芋 140g(1センチ程度の角切り)
  • 鶏モモ肉  50g(1.2センチ大に切る)
  • 青唐辛子    1本半くらい(小口切り)
  • *GABAN ガラムマサラ<パウダー>   4振りくらい~
  • *GABAN ターメリック<パウダー>  2振り
  • *鶏がらスープの素 小さじ1
  • *塩コショウ  味の調整用
  • *蜂蜜             ほんの少し
  • 炒め用油 小さじ2
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作り方

  1. 1

    材料を切ります。

    • ガラムマサラでジャガイモのインド風炒め♪作り方1写真
  2. 2

    フライパンを熱し、中火で鶏肉を炒めます。
    そこに炒め用の油を入れじゃが芋を炒めます。

    • ガラムマサラでジャガイモのインド風炒め♪作り方2写真
  3. 3

    じゃが芋に火がとおったら火を止め *の調味料を加えます。

    • ガラムマサラでジャガイモのインド風炒め♪作り方3写真
  4. 4

    再び火を点け馴染ませ、青唐辛子を加え炒めます。

    • ガラムマサラでジャガイモのインド風炒め♪作り方4写真

コツ・ポイント

青唐辛子は辛すぎない種類を使いました。

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はるさんの台所
はるさんの台所 @cook_40056001
2017/08/23 10:09に公開

このレシピのキーワード

炒めもの じゃがいも 青とうがらし 鶏もも肉 はちみつ

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