野菜のかんたんナムル

キコリン135 @cook_40106934
かんたんです!
このレシピの生い立ち
簡単に、どこにでもある食材で出来る。
いつもは塩・こしょう・ごま油で作るのをスープの素を加えてみたらおいしかった。
野菜のかんたんナムル
かんたんです!
このレシピの生い立ち
簡単に、どこにでもある食材で出来る。
いつもは塩・こしょう・ごま油で作るのをスープの素を加えてみたらおいしかった。
作り方
- 1
にんじん、きゅうりはせん切り。もやしはひげを取る。
- 2
もやしとにんじんは、耐熱容器に入れて軽くラップをして600W3分かける。
- 3
②にきゅうりとスープの素、ごま油を加えて和える。
- 4
すり胡麻を加えて、全体を軽くあえて盛り付ける。
コツ・ポイント
きゅうりは、板づりして斜めに切ってせん切りする。
もやしは、面倒でもひげを取り除くと出来上がりが綺麗です。
ほうれん草を茹でて3㎝に切ったものを加えると緑黄色野菜も摂れるよ。
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