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簡単☆ヘルシー☆もやしときゅうりのナムル
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簡単☆ヘルシー☆もやしときゅうりのナムル-レシピのメイン写真

簡単☆ヘルシー☆もやしときゅうりのナムル

2児母☆手抜き夫弁当
2児母☆手抜き夫弁当 @cook_40140675

2018.6.1☆話題入り☆
もやしやきゅうりの大量消費に☆
食欲がない時に☆
あと一品☆常備菜にもどうぞ☆
このレシピの生い立ち
畑できゅうりが大量に取れたので。
酢の物でさっぱり食べたくて。

2018.6.1☆話題入り☆
もやしやきゅうりの大量消費に☆
食欲がない時に☆
あと一品☆常備菜にもどうぞ☆
このレシピの生い立ち
畑できゅうりが大量に取れたので。
酢の物でさっぱり食べたくて。

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簡単☆ヘルシー☆もやしときゅうりのナムル

2児母☆手抜き夫弁当
2児母☆手抜き夫弁当 @cook_40140675

2018.6.1☆話題入り☆
もやしやきゅうりの大量消費に☆
食欲がない時に☆
あと一品☆常備菜にもどうぞ☆
このレシピの生い立ち
畑できゅうりが大量に取れたので。
酢の物でさっぱり食べたくて。

2018.6.1☆話題入り☆
もやしやきゅうりの大量消費に☆
食欲がない時に☆
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酢の物でさっぱり食べたくて。

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材料

4人分
  • もやし 1袋
  • きゅうり 1本
  • ハム 4〜5枚
  • ☆醤油 大さじ3
  • ☆酢 大さじ2
  • ☆砂糖 小さじ1
  • ☆ごま油 小さじ1
  • ☆白ごま 適量
  • ☆すりごま(無くても良い) 適量
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作り方

  1. 1

    もやしを茹でる

  2. 2

    きゅうりとハムを千切りにする

  3. 3

    茹で上がったもやしはしっかり水を切り冷まし、きゅうりとハムと混ぜ、☆調味料であえたら完成

コツ・ポイント

作ってから2〜3時間冷蔵庫で冷やした方が味がしみて美味しいです╰(*´︶`*)╯

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2児母☆手抜き夫弁当
2児母☆手抜き夫弁当 @cook_40140675
2017/08/18 02:03に公開
花嫁修行頑張ります笑
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このレシピのキーワード

ナムル もやし キュウリ ハム

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