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豆腐と白菜で ふわトロお好み♥
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豆腐と白菜で ふわトロお好み♥-レシピのメイン写真

豆腐と白菜で ふわトロお好み♥

そうジロー
そうジロー @cook_40055953

子供が大好きなうちのお好み焼きです
普通のお好みより、豆腐のおかげで軽い仕上がりになります
このレシピの生い立ち
いつもは入れる山芋とキャベツがなかったので、冷蔵庫にあった豆腐と白菜で作ってみました

子供が大好きなうちのお好み焼きです
普通のお好みより、豆腐のおかげで軽い仕上がりになります
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そうジロー
そうジロー @cook_40055953

子供が大好きなうちのお好み焼きです
普通のお好みより、豆腐のおかげで軽い仕上がりになります
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材料

2人分
  • 白菜の葉 2枚
  • 天かす たっぷり
  • ■■お好み生地■■
  • 卵 1個
  • 薄力粉 大6
  • 片栗粉 大2
  • 豆腐(絹) 小1丁(150g)
  • 和風だしの素 小1
  • 牛乳 大1
  • 塩 少々
  • 水 大2
  • お好みソース、かつお節、マヨネーズ。練りがらし 適量
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作り方

  1. 1

    お好み生地の材料を上から順に入れ、その都度泡だて器で混ぜる

  2. 2

    白菜の葉を粗みじんしボールに入れ、天かすも入れて、スプーンで空気を入れるよう下からすくうようにさっくり混ぜる

  3. 3

    フライパンにサラダ油少量熱し、生地の半量を上に上にのせるように入れる。(厚みを持たせて、無理に押し広げないで下さ~い)

  4. 4

    焼き色ついたらひっくり返し、(この時も絶対おさないで下さ~い)蓋し弱火で蒸し焼きする。

  5. 5

    竹ぐしで真中辺りをさし、触って熱くなっていたら蓋を取り火を強め、もう一度両面をカリッと焼き皿に盛る

  6. 6

    お好みソース塗り、かつお節のせ、マヨネーズ、練り辛子添える

コツ・ポイント

ふっくらふわふわにするために、極力上から押さえないで下さい。生地を入れて広げたら、ひっくり返す時以外触りたいのを我慢です(*^_^*)

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そうジロー
そうジロー @cook_40055953
2012/10/27 12:17に公開
義理母から野菜をたくさん送ってもらえるので、旬の野菜を使ったごはんを作ったり♪部活でしっかり動いて、食べる量もしっかり増えた息子君!家族がモリモリ食べれる食事を目指して日々奮闘中です(*^_^*)
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このレシピのキーワード

白菜 片栗粉 かつお節 牛乳 薄力粉 卵 豆腐

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