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さっぱり!やみつき豚肉炒め♪
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さっぱり!やみつき豚肉炒め♪-レシピのメイン写真

さっぱり!やみつき豚肉炒め♪

イチママ♪
イチママ♪ @cook_40095651

豚肉をさっぱり頂ける料理です。ポン酢醤油を使うので、簡単に味付け出来ちゃいますよ~(*^^*)
このレシピの生い立ち
運動後のスタミナ食として、思いつきました。食欲がなくても、さっぱりしていて、ガッツリ食べられます。

豚肉をさっぱり頂ける料理です。ポン酢醤油を使うので、簡単に味付け出来ちゃいますよ~(*^^*)
このレシピの生い立ち
運動後のスタミナ食として、思いつきました。食欲がなくても、さっぱりしていて、ガッツリ食べられます。

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さっぱり!やみつき豚肉炒め♪

イチママ♪
イチママ♪ @cook_40095651

豚肉をさっぱり頂ける料理です。ポン酢醤油を使うので、簡単に味付け出来ちゃいますよ~(*^^*)
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運動後のスタミナ食として、思いつきました。食欲がなくても、さっぱりしていて、ガッツリ食べられます。

豚肉をさっぱり頂ける料理です。ポン酢醤油を使うので、簡単に味付け出来ちゃいますよ~(*^^*)
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材料

2人分
  1. 豚肉 250㌘
  2. 玉ねぎ(5㍉程度にスライス) 中サイズ1個
  3. 人参 少量
  4. ブロッコリー 少量
  5. 粉末和風だしの素 大さじ1
  6. ポン酢醤油 100㏄
  7. めんつゆ 大さじ2
  8. ごま油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ボールに豚肉を入れ、めんつゆ、ごま油を入れてもみこむ。30分程度冷蔵庫で寝かせて味を染み込ませる。

  2. 2

    熱したフライパンに、1を入れてよく焼く。

  3. 3

    2に野菜を入れ、軽く炒める。ポン酢醤油、粉末和風だしを入れ、水分がなくなるまで蓋をして蒸し焼きにする。完成。

コツ・ポイント

豚肉を焼くときは、すでにごま油で漬け込んであるので、サラダ油を使わない。

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イチママ♪
イチママ♪ @cook_40095651
2016/01/05 02:12に公開
二人の息子を持つ『バブル世代』の母です!レシピは手を抜いても、仕上がり&味には妥協しませ~ん(*^^*)職業は、学研教室の先生です。仕事のないときにチャチャっと出来ちゃうレシピを、少しずつアップして行きますね♪
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19683191
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