離乳食 トマトジュースのミートソース♡
なみxみゆ @cook_40237857
冷凍保存すると便利なミートソース♡離乳食(娘9ヶ月)のメニュー(*^^*)
このレシピの生い立ち
トマトジュースを使った、冷凍保存できる離乳食メニューを作りたくて♡
離乳食 トマトジュースのミートソース♡
冷凍保存すると便利なミートソース♡離乳食(娘9ヶ月)のメニュー(*^^*)
このレシピの生い立ち
トマトジュースを使った、冷凍保存できる離乳食メニューを作りたくて♡
アプリでひらく作り方
- 1
鶏ひき肉は茹でてほぐしておく。
ブロッコリーは茹でて、みじん切りにする。 - 2
玉ねぎは粗みじん切りにする。
-
- 3
鍋に玉ねぎ、鶏ひき肉をいれ、しんなりするまで炒める。(油はひかず。)
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- 4
ブロッコリーのみじん切りを加え、軽く炒める。
-
- 5
(無塩)トマトジュース100ml、水100ml、かつお・昆布のだし30mlを加え、弱火でとろっとするまでしばらく煮込む♪
-
- 6
↑上記で作ったミートソースを冷凍保存すると、アレンジの幅も広がって便利♡
コツ・ポイント
一度作っておくと冷凍保存して、ちょこちょこ使えるので便利です(*^^*)
月齢に応じてトマトジュースと水の割合を変えて作ってもok(*^^*)
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