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ニュージーランドで健康フルーツスムージー
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ニュージーランドで健康フルーツスムージー-レシピのメイン写真

ニュージーランドで健康フルーツスムージー

★とまモンカフェ★
★とまモンカフェ★ @cook_40055435

マヌカハニーを入れた元気いっぱいになれる朝食スムージーです♪
このレシピの生い立ち
フルーツ&ヨーグルトスムージー×フルーツグラノーラで美食な朝食を作りました♪

食物繊維たっぷりな栄養満点スムージーです♪

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材料

1
  • アボカド 半分
  • マンゴー 1個
  • グリークヨーグルト 大さじ5
  • マヌカハニー 小さじ半
  • 牛乳 大さじ2
  • レモン汁 小さじ1
  • フルーツグラノーラ お好みで
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作り方

  1. 1

    アボカド、マンゴーを小さめに切る。

  2. 2

    ブレンダーにアボカド、マンゴー、ヨーグルト、牛乳を入れてスイッチを入れる。

  3. 3

    盖をあけ、マヌカハニー、レモン汁を入れて、ざっくりかき混ぜる。

  4. 4

    器にスムージーを入れ、その上にフルーツグラノーラをトッピングして完成♪

    • ニュージーランドで健康フルーツスムージー作り方4写真

コツ・ポイント

ブレンダーは小さな刃だったので、果物をあらかじめ小さめに切っておいたよ♪

爽やかに仕上げたかったのでレモン汁を加えました。レモン汁なしだと、はちみつの甘みが広がります♪

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★とまモンカフェ★
★とまモンカフェ★ @cook_40055435
2016/01/18 05:20に公開

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