鶏肉とアスパラガス炒め あぁじゅん @cook_40257289 安い胸肉を簡単美味しく♪このレシピの生い立ち疲れてる時や一人の時にぱぱっとよく作ります(^_^;) もっと読む 安い胸肉を簡単美味しく♪このレシピの生い立ち疲れてる時や一人の時にぱぱっとよく作ります(^_^;) もっと読む 鶏肉とアスパラガス炒め あぁじゅん @cook_40257289 安い胸肉を簡単美味しく♪このレシピの生い立ち疲れてる時や一人の時にぱぱっとよく作ります(^_^;) もっと読む 安い胸肉を簡単美味しく♪このレシピの生い立ち疲れてる時や一人の時にぱぱっとよく作ります(^_^;) もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 胸肉 150〜200 アスパラガス 10本前後 ☆塩 少々 ☆酒 小1 片栗粉 小1 塩コショウ 適量 油 大1 水 大2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏肉を一口サイズのそぎ切りにし塩、酒を揉み込み10分置きその後片栗粉を揉み込む。 2 鶏肉を10分置いてる間にアスパラガスは根元の皮を剥いて一口サイズに切っておく。 3 フライパンを熱したら油を入れ鶏肉を炒めある程度火が通ったらアスパラガスと水を入れ蓋をし中火で火を通す。 4 最後に塩コショウで味を整え完成☆ コツ・ポイント 蓋を閉めて火を通す時時々蓋を開けお箸で炒めてください♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19685196 コピーしました！ あぁじゅん @cook_40257289 2014/03/31 10:01に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの 片栗粉 アスパラ 酒 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ コーヒーゼリーババロア（二層ゼリー） トロトロ牛スジと根菜の煮物♪ 茄子としめじの梅照り焼き☆ 黄金チャーハン 豚冷しゃぶのそうめん 簡単！激ウマ！しっかり味の鯖の竜田揚げ 冷凍うどん×バター醤油で簡単節約ランチ 残ってるお餅で♪簡単＊お餅ピザ ゆで鶏～鶏胸肉でもパサパサしない方法 切干大根と人参とツナの酢っぱりサラダ Caramelized chicken breasts Honey Sweet Chicken Mango Tango Smoothie (Dairy Free) Sam's Crockpot Beef Brisket with Homemade Bbq Sauce Bacon Pancake Muffins w/ Bacon Drizzle シンプル！塩角煮スープ 簡単♬桜の生八つ橋♡お花見デザートにも cookDoでガッツリ麻婆豆腐 ひつじのショーン ビッツァー キャラ弁 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19685196
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