耐熱容器に鶏胸肉を入れて酒をかけ、クレイジーソルトもかける

600Wで2分半加熱し、5分くらいレンジの中で放置。取り出してみて火が通ってなければ30秒づつ追加で加熱する。

「鶏胸肉100gに対して酒大さじ1」であることだけ覚えれば分量が変わっても作れます。