柑橘にショウガやカルダモンを加えた胃腸に効く爽やかなスムージーです
このレシピの生い立ち

エキゾチックで爽やかで上品な香りのカルダモンは「スパイスの女王」とも呼ばれ、生薬としても「健胃、整腸、緊張緩和、胸焼け吐き気防止、発汗、解熱、口臭除去、殺菌、疲労回復、咳や呼吸困難の抑制」など、様々な効用があります