【コクうま!】むね肉と大根の和え物

マザーオブライス
マザーオブライス @cook_40153369

安いむね肉がコチュジャンでコクうま副菜に大変身!!嫁イチオシ◎
このレシピの生い立ち
安くて美味しい「食べるサラダ」を求めて!

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材料

  1. 鶏むね肉 1/2枚
  2. 大さじ1
  3. 大根 300g
  4. 小さじ1/3
  5. 焼き海苔 1/2枚
  6. 白ごま 小さじ2
  7. タレ
  8. コチュジャン 小さじ1
  9. 大さじ1
  10. 砂糖 小さじ1/2
  11. 醤油 大さじ1
  12. ポン酢 小さじ1
  13. サラダ油 小さじ2
  14. 顆粒だし 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    鶏むね肉に酒大さじ1を回しかけ、レンジで4分。むね肉は日が入りやすいよう、数枚に割いておくと良い。

  2. 2

    1を冷ましてから、手で割く。細すぎないほうが食べ応えがあるのでオススメ。

  3. 3

    大根を繊維に沿って千切りにし、塩を振って塩もみ、少し置いて水分を切る。

  4. 4

    タレを合わせる。

  5. 5

    2と3に、焼き海苔の細切りと白ごまを振りかけ、4を加え、全体が均一になるよう和える。

  6. 6

    お皿に盛り付けて完成!

コツ・ポイント

大根を繊維に逆らわずに切ることで、塩もみしてもシャリっコリっとした食感が残ります!

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