CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
スパイスいっぱいマトンカレー
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
スパイスいっぱいマトンカレー-レシピのメイン写真

スパイスいっぱいマトンカレー

ぶにゃぶにゃこ
ぶにゃぶにゃこ @cook_40167328

冬には体を温め、夏には熱中症予防のマトン。マトンとスパイスで滋養たっぷり。元気に過ごしましょう!
このレシピの生い立ち
風邪気味で寒かったので、温まるマトンカレーを作りました。インド人のコックさんに教わったものです。

冬には体を温め、夏には熱中症予防のマトン。マトンとスパイスで滋養たっぷり。元気に過ごしましょう!
このレシピの生い立ち
風邪気味で寒かったので、温まるマトンカレーを作りました。インド人のコックさんに教わったものです。

もっと読む

スパイスいっぱいマトンカレー

ぶにゃぶにゃこ
ぶにゃぶにゃこ @cook_40167328

冬には体を温め、夏には熱中症予防のマトン。マトンとスパイスで滋養たっぷり。元気に過ごしましょう!
このレシピの生い立ち
風邪気味で寒かったので、温まるマトンカレーを作りました。インド人のコックさんに教わったものです。

冬には体を温め、夏には熱中症予防のマトン。マトンとスパイスで滋養たっぷり。元気に過ごしましょう!
このレシピの生い立ち
風邪気味で寒かったので、温まるマトンカレーを作りました。インド人のコックさんに教わったものです。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

3人分
  1. マトンブロック 500g
  2. 玉ねぎ 1つ
  3. トマト 1/4
  4. ヨーグルト 1つ(よくある大きいやつ)
  5. クミンシード 大さじ 1/2
  6. シナモンホール 3㎝
  7. クローブホール 6粒
  8. カルダモンホール 4粒
  9. チリホール 3本
  10. ターメリックパウダー 小さじ 1
  11. ターメリックパウダー(別工程) 小さじ 1
  12. クミンパウダー 小さじ 1
  13. コリアンダーパウダー 小さじ 1/2
  14. ローリエ 3枚
  15. にんにく(すりおろし) 大さじ 1/2
  16. しょうが(すりおろし) 大さじ 1
  17. 塩 大さじ 1
  18. 牛乳 500cc
  19. ガラムマサラ お好み
  20. パセリかバジル お好み
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    マトンは一口大に、玉ねぎはみじん切りに、チリホールは細かくちぎるように切ります。

  2. 2

    マトンの臭み抜きをします。一口大に切ったマトンをたっぷりのお湯でゆでます。

  3. 3

    吹き上がったらザルにあけてお湯を捨てます。その後、水洗い。これを2回繰り返します。

  4. 4

    ザルにあけたマトンをボールに移し、牛乳にひたし、ターメリックパウダーをふりかけ約30分置きます。

  5. 5

    2~4の臭み抜きをしてる間に、もうひとつのターメリックパウダー、クミンパウダー、コリアンダーパウダーを混ぜ合わせます。

  6. 6

    30分後、牛乳にひたしたマトンをザルにあけます。

  7. 7

    深鍋に油を入れ、カルダモンホールの皮をむき、シナモンホール、クローブホールを入れます。

  8. 8

    転がし、香りがでたら、クミンシードを入れます。

  9. 9

    クミンシードの香りがでたら、玉ネギを弱火で炒めます。キツネ色になったら、にんにく、しょうがを入れ炒めます。

  10. 10

    さらにトマトを入れ、トマトの原型が崩れるまで炒めます。

  11. 11

    ここにマトンを入れ、5でブレンドしたパウダースパイスを加えて炒めます。

  12. 12

    よく混ぜたヨーグルトを入れます。ローリエも追加、ぐつぐつ煮込みます。なじんで水分の量が減ってきたら塩を入れます。

  13. 13

    味見して納得したら、必ず火を止めガラムマサラをふりかけできあがりです。

コツ・ポイント

マトンは、半解凍状態の方がよく切れます。解凍してある場合は、少し時間をおくかレンジを使い、逆に一般的な冷蔵状態で買った場合は、冷凍庫に30分入れると切りやすくなります。
スパイスパウダーは、ブレンドして使った方が、味と風味が際立ちます。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ぶにゃぶにゃこ
ぶにゃぶにゃこ @cook_40167328
2014/02/04 07:10に公開
スパイスマニア。しかし、包丁もロクに使えない料理初心者。ただいま、料理を猛勉強中の元気なおばさんです。
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 帆立の稚貝のバター焼き
  2. 夏の一品
  3. シュウマイ2種
  4. ジャガイモのカンタン煮物(260516)
  5. 酸味がクセになる真鯛のココナッツカレー
  1. *可愛い♥苺アイスボックスクッキー*
  2. 長芋シャリシャリ 豚ひき肉のそぼろ丼
  3. 時短!簡単!韓国風海苔巻き・キンパ!
  4. はんぺんと海老の簡単春巻き
  5. ☆鶏もも肉のねぎ塩だれ☆
  6. Bacon cheeseburger wrap
  7. Pineapple Upside down Cake
  8. Girdle Buster
  9. Creamy Mustard Sauce
  10. Tzatziki Sauce
  1. 簡単!じゃがいもとひき肉の重ね焼き
  2. めんつゆで♪かにカマほうれん草ナムル♪
  3. 副菜 / 簡単にんじんラペ
  4. 離乳食完了期白菜と鶏挽肉のフワッとうどん
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19685871
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close