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あんとしょうがで温まる★ あんかけうどん
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あんとしょうがで温まる★ あんかけうどん-レシピのメイン写真

あんとしょうがで温まる★ あんかけうどん

ひよこ保育園
ひよこ保育園 @cook_40094845

片栗粉としょうがで身体の中からぽっかぽか。
このレシピの生い立ち
小さな保育園の野菜たっぷりの給食は、子どもたちはだーいすき!
毎日6種類以上のお野菜を使って、だしを効かせて薄味で作っています。
食品アレルギーのある子も、毎日楽しく仲間と同じ食事を味わえるように配慮しています。

片栗粉としょうがで身体の中からぽっかぽか。
このレシピの生い立ち
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食品アレルギーのある子も、毎日楽しく仲間と同じ食事を味わえるように配慮しています。

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あんとしょうがで温まる★ あんかけうどん

ひよこ保育園
ひよこ保育園 @cook_40094845

片栗粉としょうがで身体の中からぽっかぽか。
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毎日6種類以上のお野菜を使って、だしを効かせて薄味で作っています。
食品アレルギーのある子も、毎日楽しく仲間と同じ食事を味わえるように配慮しています。

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材料

2人分
  1. うどん(乾麺) 200g
  2. 鶏肉細切れ 120g
  3. しょうがのすりおろし ひとかけ分
  4. にんじん 3分の1本(40g)
  5. 玉ねぎ 4分の1(60g)
  6. ほうれん草 3分の1束(30g)
  7. ねぎ 1本
  8. だし  5カップ
  9. 醤油 大さじ2~
  10. 水溶き片栗粉 適量
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作り方

  1. 1

    だしで千切りにしたにんじん、玉ねぎを加熱する。鶏肉も入れて加熱する。

  2. 2

    ほうれん草は別鍋にたっぷりのお湯を沸かして、ゆでておく。水にさらしてあくを取る。

  3. 3

    うどんを湯がいておく。

  4. 4

    だし汁にしょうがを入れて醤油で味付けをして、水溶き片栗粉でとろみをつける。ねぎを入れる。

  5. 5

    うどんにあんをかけて、ほうれん草をのせて出来上がり。

コツ・ポイント

野菜から甘みがでるので、調味料は醤油と足りなければ塩を加えてください。
東京の保育園レシピから頂いたメニューです。

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ひよこ保育園
ひよこ保育園 @cook_40094845
2016/01/16 20:53に公開
小さな保育園の野菜たっぷりの給食は、子どもたちはだーいすき!毎日6種類以上のお野菜を使って、だしを効かせて薄味で作っています。食品アレルギーのある子も、毎日楽しく仲間と同じ食事を味わえるように配慮しています。
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