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里芋の豚巻き揚げ
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里芋の豚巻き揚げ-レシピのメイン写真

里芋の豚巻き揚げ

あみあみぬいぬい
あみあみぬいぬい @cook_40116656

カツじゃないよ里芋だよ。 申し訳程度に豚バラが巻いてあります。ヘルシーでおいしー
このレシピの生い立ち
おいしいかなと思って作ってみました。
1~2度揚げ休憩を入れる事で生から揚げても火がしっかり通ります。

カツじゃないよ里芋だよ。 申し訳程度に豚バラが巻いてあります。ヘルシーでおいしー
このレシピの生い立ち
おいしいかなと思って作ってみました。
1~2度揚げ休憩を入れる事で生から揚げても火がしっかり通ります。

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里芋の豚巻き揚げ

あみあみぬいぬい
あみあみぬいぬい @cook_40116656

カツじゃないよ里芋だよ。 申し訳程度に豚バラが巻いてあります。ヘルシーでおいしー
このレシピの生い立ち
おいしいかなと思って作ってみました。
1~2度揚げ休憩を入れる事で生から揚げても火がしっかり通ります。

カツじゃないよ里芋だよ。 申し訳程度に豚バラが巻いてあります。ヘルシーでおいしー
このレシピの生い立ち
おいしいかなと思って作ってみました。
1~2度揚げ休憩を入れる事で生から揚げても火がしっかり通ります。

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材料

3人分
  • 里芋(親芋) 1/3
  • 親玉が無い場合は子芋で 10個ほど
  • 豚バラスライス 200g
  • 卵 1個
  • 小麦粉 50gくらい
  • ★味付け
  • 塩コショウ 適量
  • ソース お好みで
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作り方

  1. 1

    生のままゆっくりと2回休みを入れつつ揚げますので、

    里芋は皮を包丁でむきます

  2. 2

    里芋の灰汁ぬきをします。

    手に塩をかけてからもみもみ 

    水洗いして完了

  3. 3

    里芋が親芋の場合は食べやすい大きさに切ります。
    時間が無い時は薄く切ると早く揚がります。

  4. 4

    豚バラに塩コショウ

    里芋に豚バラを1枚巻きつけます。

  5. 5

    4の豚バラを巻いた里芋にとき卵をつけて、パン粉をつける。

  6. 6

    揚げる  おしまい!

    お好みでソースやケチャップ、マヨネーズをかけて下さい。

  7. 7

    とろけるチーズを上に乗せて、
    レンジで1分
    チンするのも良し。

    • 里芋の豚巻き揚げ作り方7写真

コツ・ポイント

里芋に火を通す揚げ方

油が冷たいうちから弱火であげて、色が付き出したら火を止めて5分そのまま置いておく。
又弱火で火をつけてキツネ色になった頃に「つまようじ」で柔らかく入るかチェック。柔らかかったら出来上がりです。

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あみあみぬいぬい
あみあみぬいぬい @cook_40116656
2016/02/25 13:25に公開
*材料の量の表記の説明*「3ふり」 容器に入った粉の調味料などはぱっぱっぱっと3かいふりかける意味です。「1つかみ」 小さく切った材料を冷凍保存している場合、元が何本か覚えてないので、 わし掴み 1回を 「1つかみ」と書いています。「10cm」 チューブの調味料の場合、10cmほどの長さ分出したよと言う意味です。美味しそうに撮るのが下手ですが、よろしくお願いします(。-人-。)
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