ココナッツミルクココア♡

Name: ココナッツミルクココア♡
Yield: ティーカップ1杯分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ココア（無糖） ティースプーン2; 豆乳（牛乳でも） 150㏄; ココナッツミルク 大さじ1; オリゴ糖（砂糖でも） お好みで

話題入り✿ココア、豆乳、ココナッツミルクのトリプルパワーで、お肌も髪もツヤツヤになればと・・・(*^_^*)
このレシピの生い立ち
いつも飲んでいる豆乳ココアに、料理で余ったココナッツミルクを入れてみました。

★★ココア…ポリフェノール、食物繊維、ミネラル、鉄分、カリウム豊富な上、体を温める効果が生姜よりも長く続く

★★ココア…ポリフェノール、食物繊維、ミネラル、鉄分、カリウム豊富な上、体を温める効果が生姜よりも長く続く

材料

ティーカップ1杯分

■「ココアは、良く練るほど美味しくなる」と子供の頃教わったので、必ず練ります
■3で、冷たい豆乳を入れてレンジで温めてもＯＫ
■ココナッツミルクは、髪にいいらしい

keiO3 @cook_40115545

2014/04/04 16:36に公開

Since　2013✿働く妻・母（子供二人は社会人）✿可能な限り、添加物、加工食品は避けるようにしています。

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