白菜×ブロッコリーのツナマヨサラダ♡

ひかしん♡
ひかしん♡ @cook_40107732

今時期安い白菜を有効活用です(^^)
このレシピの生い立ち
つわりでツナをいっぱい食べたかったけど、なんとなく罪悪感があったのでサラダにしましたヽ(;▽;)ノ

白菜×ブロッコリーのツナマヨサラダ♡

今時期安い白菜を有効活用です(^^)
このレシピの生い立ち
つわりでツナをいっぱい食べたかったけど、なんとなく罪悪感があったのでサラダにしましたヽ(;▽;)ノ

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材料

  1. ブロッコリー お好みで♡
  2. 白菜 1枚から2枚
  3. ツナ缶(今回はマグロです) 1缶
  4. マヨネーズ 適量

作り方

  1. 1

    ブロッコリーと白菜を茹でます。この際、お塩(適量)と一緒に茹でて
    白菜がしんなりしたらお湯からあげます。

  2. 2

    冷水で1を冷やし、その間にツナ(油も一緒)とマヨネーズを混ぜておきます。

  3. 3

    冷やしていたブロッコリー、白菜とツナマヨを和えます。

コツ・ポイント

薄味が好きな方は、マヨネーズなくてもいいと思います♡

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美味しいご飯と美味しいおやつを勉強中。
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