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■糖質制限チンゲン菜卵スープ簡単朝ランチ
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■糖質制限チンゲン菜卵スープ簡単朝ランチ-レシピのメイン写真

■糖質制限チンゲン菜卵スープ簡単朝ランチ

あお3150
あお3150 @cook_40052487

ふんわり卵スープ♪ご飯にもパンにもお酒にも簡単ランチのお供にも◎すぐにできるので、忙しい朝にもおすすめですv(・∀・*)
このレシピの生い立ち
おいしく楽しく簡単にがテーマですb(・∇・●)

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■糖質制限チンゲン菜卵スープ簡単朝ランチ

あお3150
あお3150 @cook_40052487

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材料

  • *チンゲン菜 1株
  • *卵 2コ
  • 【調味料的な】
  • *コンソメ 1〜2コ
  • *塩こしょう 適量
  • *ごま 適量
  • *水 700〜800㏄
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作り方

  1. 1

    お鍋にお湯を沸かし、卵以外の材料を入れて煮ます♪すぐに火が通ります☆あとは、溶き卵を入れ、卵ふわりでできあがりですー♪

コツ・ポイント

今回は、コンソメを使いましたが、和風だしでも中華だしでも美味しくできます♪お好みの具材をプラスしたり、冷蔵庫の整理野菜をプラスしたり、アレンジのきくスープです=^・ω・^=

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あお3150
あお3150 @cook_40052487
2012/11/09 14:49に公開
【お知らせ】https://twitter.com/ao3150
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このレシピのキーワード

たまごスープ チンゲンサイ 卵 ゴマ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19692564
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