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まいにちのおやつ*ハトムギきなこクッキー
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まいにちのおやつ*ハトムギきなこクッキー-レシピのメイン写真

まいにちのおやつ*ハトムギきなこクッキー

Le_Ciel
Le_Ciel @cook_40112463

お肌にいいハトムギをおやつで摂れます。バター、白砂糖不使用です。きなこだけで作っても…
このレシピの生い立ち
お肌のためにハトムギを摂りたいけどお茶が苦手なため、スーパーで見つけたハトムギ粉を買ってみました。食べ方を試した中でオススメだったためレシピをのせました。

お肌にいいハトムギをおやつで摂れます。バター、白砂糖不使用です。きなこだけで作っても…
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まいにちのおやつ*ハトムギきなこクッキー

Le_Ciel
Le_Ciel @cook_40112463

お肌にいいハトムギをおやつで摂れます。バター、白砂糖不使用です。きなこだけで作っても…
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お肌のためにハトムギを摂りたいけどお茶が苦手なため、スーパーで見つけたハトムギ粉を買ってみました。食べ方を試した中でオススメだったためレシピをのせました。

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材料

  • 薄力粉 70g
  • きなこ 15g
  • 焙煎ハトムギ粉 15g
  • 植物油(菜種油、米油、太白胡麻油など) 30g
  • きびオリゴまたはメープルシロップ 30g
  • 牛乳 大さじ1
  • 塩 ひとつまみ
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作り方

  1. 1

    薄力粉、きなこ、ハトムギ粉をボウルに入れ泡立て器で混ぜる

  2. 2

    油、きびオリゴ、牛乳、塩を別のボウルに入れ泡立て器で白く濁るまでよく混ぜる

  3. 3

    粉に乳化した液体をいれてゴムベラでさっくり混ぜる。混ぜすぎ注意!硬くなります。

  4. 4

    8割ほど混ぜ合わせたらビニール袋に入れてひとまとめにし、割り箸などをガイドにして麺棒で均一にのばす

  5. 5

    ビニールを切り開き型抜きする。オーブンシートを敷いた天板に並べ170度で10分、150度におとして10分焼く

  6. 6

    焼き時間はお手持ちのオーブンによって変わるので様子を見て調整してください。

コツ・ポイント

かなり甘さ控え目です。普通に甘いほうがいい方はきびオリゴまたはメープルシロップを45gにして牛乳なしにしてください。ハトムギ粉がない場合、薄力粉80gきなこ20gにしてください。

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Le_Ciel
Le_Ciel @cook_40112463
2016/04/15 14:55に公開
身体とお財布に優しいまいにちのおやつとおかず
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このレシピのキーワード

クッキー きな粉 牛乳 薄力粉 メープルシロップ ハト麦 米

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