☆キウイヨーグルトシリアル

れもん12
れもん12 @cook_40132620

ビタミンCたっぷりのキウイにヨーグルトとお好きなシリアルを掛けるだけ!甘酸っぱさとシリアルの絶妙な食感で朝から元気'°☆
このレシピの生い立ち
息子達の頭がボーッとするがシャキッとする食べ方です!!
朝食に~和食でも洋食でも合うのでおすすめです(o^-')b !

☆キウイヨーグルトシリアル

ビタミンCたっぷりのキウイにヨーグルトとお好きなシリアルを掛けるだけ!甘酸っぱさとシリアルの絶妙な食感で朝から元気'°☆
このレシピの生い立ち
息子達の頭がボーッとするがシャキッとする食べ方です!!
朝食に~和食でも洋食でも合うのでおすすめです(o^-')b !

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材料

  1. ヨーグルト 80g
  2. キウイ 1個
  3. フルグラ お好きな量で
  4. ミント(あれば飾り用)

作り方

  1. 1

    キウイは皮をむき、7~8mmの輪切りに。今回はフルグラをのせてみようかと(*^-^*)

  2. 2

    ヨーグルトはお好きなもので~今回は甘さひかえめのものをチョイス

  3. 3

    器にキウイを並べヨーグルト、フルグラを乗せて、ミント飾ったら出来上がり♪

  4. 4

    ☆2017.9.16
    「キウイヨーグルト」人気検索トップ10入り、ありがとうございます☆☆

  5. 5

    ☆2017.10.1
    「キウイヨーグルト」
    人気検索1位
    ありがとうございます!

コツ・ポイント

☆ヨーグルトは無糖にすると、低カロリーになります。
☆今回のヨーグルトは80g、59キロカロリー
☆シリアルはお好きなものを~どーぞ♪

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れもん12
れもん12 @cook_40132620
に公開
2017年キッチンオープンどうぞよろしくお願いします^ ^定年まであと2年の主人と4月から社会人スタートした二男は自宅から〜長男は、県外に4年目です!我が家は、スポーツ好きで腹減ったら待ったなし笑 皆様のレシピには大変お世話になり♡感謝しております日々の仕事に介護と、毎日多忙になり、ゆっくりの参加ですが、つくれぽなど頂き、大変嬉しく励みになります、ありがとうございます♡鹿児島市在住です
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