春野菜のチャンプルー

JAよこすか葉山 @cook_40160255
キヌサヤに新ジャガ、新タマと春を彩る旬野菜たっぷりチャンプルー♪
このレシピの生い立ち
~農家さんより~「新ジャガや新タマなどの春野菜はみずみずしくて火が通りやすい。フライパンひとつでスピーディーにきる簡単レシピです。豆腐を加えてチャンプルーに、わが家の定番料理です」
春野菜のチャンプルー
キヌサヤに新ジャガ、新タマと春を彩る旬野菜たっぷりチャンプルー♪
このレシピの生い立ち
~農家さんより~「新ジャガや新タマなどの春野菜はみずみずしくて火が通りやすい。フライパンひとつでスピーディーにきる簡単レシピです。豆腐を加えてチャンプルーに、わが家の定番料理です」
作り方
- 1
ジャガイモは太めの拍子木切り、ニンジン、新タマネギ、生シイタケ、セロリは薄切りにする。
- 2
キヌサヤは筋をとって半分に斜め切りにする。
- 3
フライパンでサラダ油を熱して、手で大きめにちぎった豆腐をいれ、色づくまで炒める。一度とりだして水分を切っておく。
- 4
フライパンでサラダ油を熱し、固めの野菜から順に加えて炒める。
- 5
3を戻して炒め合わせ、オイスターソース、酒を加え、塩、コショーで味をととのえる。
- 6
仕上げに花かつおをふって、一混ぜする。
コツ・ポイント
豆腐は焼き色がつくまでしっかり炒めます。
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