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長芋と鶏胸肉のバタぽん炒め
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長芋と鶏胸肉のバタぽん炒め-レシピのメイン写真

長芋と鶏胸肉のバタぽん炒め

ひこモチ
ひこモチ @cook_40128091

シャキシャキ長芋としっとり鶏胸肉にバターぽん酢がよく合います
このレシピの生い立ち
長芋と鶏胸肉がたくさんあったので

シャキシャキ長芋としっとり鶏胸肉にバターぽん酢がよく合います
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長芋と鶏胸肉がたくさんあったので

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長芋と鶏胸肉のバタぽん炒め

ひこモチ
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シャキシャキ長芋としっとり鶏胸肉にバターぽん酢がよく合います
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材料

2人分
  • 鶏胸肉 200g
  • 塩コショウ 適宜
  • 小麦粉 小さじ1
  • 長芋 200g
  • しめじ 1/2パック
  • ぽん酢 大さじ1
  • バター 10g
  • 青ネギ 適量
  • サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    鶏胸肉を長さ5センチの細切りにし、塩コショウで下味をつけて小麦粉をまぶしておく

    • 長芋と鶏胸肉のバタぽん炒め作り方1写真
  2. 2

    長芋を長さ5センチの拍子木切りにする

    • 長芋と鶏胸肉のバタぽん炒め作り方2写真
  3. 3

    しめじを小房に分ける

  4. 4

    フライパンにサラダ油を入れて2の長芋を炒め、軽く透き通ったら器に移す

    • 長芋と鶏胸肉のバタぽん炒め作り方4写真
  5. 5

    フライパンをサッと拭いてサラダ油を足し、1の鶏肉を炒め、色が変わったらしめじを加えて更に炒める

    • 長芋と鶏胸肉のバタぽん炒め作り方5写真
  6. 6

    全体に火が通ったら4の長芋を戻し入れる

  7. 7

    ぽん酢をかけて混ぜ合わせ、火を止める直前にバターを加えて全体にからめる

    • 長芋と鶏胸肉のバタぽん炒め作り方7写真
  8. 8

    器に盛り、青ネギの小口切りを散らして出来上がり

    • 長芋と鶏胸肉のバタぽん炒め作り方8写真

コツ・ポイント

長芋は炒めすぎず、シャキシャキ感を残した方が美味しいです

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ひこモチ
ひこモチ @cook_40128091
2019/02/21 14:13に公開

このレシピのキーワード

炒めもの シメジ バター 小麦粉 青ネギ 山芋 鶏胸肉

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