【長崎東】しらたきうどん

クックPW6JDM☆ @cook_40247715
『肥満を防ぐ間食』
うどん麺を食物繊維を含むしらたきに置きかえた間食です。
(長崎東高校 73回生 7組医療1班)
このレシピの生い立ち
肥満を防ぐ間食というテーマで課題研究を進め、健康的な間食を考えました。
【長崎東】しらたきうどん
『肥満を防ぐ間食』
うどん麺を食物繊維を含むしらたきに置きかえた間食です。
(長崎東高校 73回生 7組医療1班)
このレシピの生い立ち
肥満を防ぐ間食というテーマで課題研究を進め、健康的な間食を考えました。
作り方
- 1
材料を用意します
- 2
醤油・みりん・かつおだし・水でだしを作ります
- 3
しらたきを入れて軽く茹でます
- 4
お好みの具を乗せて完成!
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