ゴーヤと挽き肉のカレー炒め 怡土亭（いとてい） @cook_40130090 ゴーヤの苦味とカレースパイスが最高の一品ですこのレシピの生い立ちゴーヤがあったから もっと読む ゴーヤの苦味とカレースパイスが最高の一品ですこのレシピの生い立ちゴーヤがあったから もっと読む ゴーヤと挽き肉のカレー炒め 怡土亭（いとてい） @cook_40130090 ゴーヤの苦味とカレースパイスが最高の一品ですこのレシピの生い立ちゴーヤがあったから もっと読む ゴーヤの苦味とカレースパイスが最高の一品ですこのレシピの生い立ちゴーヤがあったから もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 豚挽き肉 100g ニンニク 1片 ショウガ 1片 カレー粉 大さじ2 ガラムマサラ 大さじ2 醤油 大さじ1 塩コショウ 適量 キクラゲ 適量 ゴーヤ 2分の1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 挽き肉、ニンニク、ショウガを中火で炒める 2 火が通ったらカレー粉、ガラムマサラ、醤油をいれてさらに数分炒めます 3 ゴーヤ、生キクラゲをいれて塩コショウで味を整えたら出来上がり コツ・ポイント 挽き肉から油が出るのでそれでニンニクを炒めます 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19697095 コピーしました！ 怡土亭（いとてい） @cook_40130090 2017/08/26 00:50に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 福岡糸島に住んでいます。美味しく新鮮な素材があるので毎日楽しく料理しています。ワインのブログもありますのでよければ見てください。 kentanblog.com もっと読む このレシピのキーワード カレー 炒めもの ゴーヤ キクラゲ 豚ひき肉 にんにく カレー粉 しょうが 似たレシピ その他のレシピ お弁当 副菜 備忘録５４ 牛肉とさつま揚げとねきの甘辛すき煮 あさりとトマトのパスタ しらす&みょうがのオリーブオイル和え チーズの肉巻！ フライパンで簡単！とうもろこしの唐揚げ 祝♪話題入り 下味冷凍♪鶏塩レモン HM★超しっとりかぼちゃのパウンドケーキ カップでミニチュアオレオ♡チーズケーキ 胡瓜とミョウガの夏☆サラダ The Whole Shabang Shrimp (Boiling Crab Style) Easy Peasy Lasagna Potato Wedges or JoJo Potatoes Chicken Wings with Honey Spicy BBQ sauce Roasted eggplant Parmesan healthy version シナモン＆オレンジショコラリュスティック 甘め生食パン♪ ホップ種山食♪ ホップ種角食♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19697095
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