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レンチン3分で美味!シイラの蒸し煮。
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レンチン3分で美味!シイラの蒸し煮。-レシピのメイン写真

レンチン3分で美味!シイラの蒸し煮。

michi:630
michi:630 @cook_40120138

シイラの切り身をレンチン3分で美味!
このレシピの生い立ち
シイラの切り身を頂いたので。揚げるのは暑いから蒸し煮にしましたぁ。めちゃアッサリしていてペロッと食べれますよっ。

シイラの切り身をレンチン3分で美味!
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シイラの切り身を頂いたので。揚げるのは暑いから蒸し煮にしましたぁ。めちゃアッサリしていてペロッと食べれますよっ。

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シイラの切り身を頂いたので。揚げるのは暑いから蒸し煮にしましたぁ。めちゃアッサリしていてペロッと食べれますよっ。

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材料

2人分
  • 白身魚(今日はシイラ) 8切れ
  • 豆苗 1パック
  • 料理酒 適当に
  • 塩コショウ パラパラ
  • 味ぽん 適当に
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作り方

  1. 1

    切り身をお皿に並べ料理酒、塩コショウしてラップをかけて3分レンチンしますっ。

  2. 2

    レンチンできたら、ラップをめくって豆苗を入れてラップして余熱で蒸らします。

  3. 3

    出来上がりっ!

コツ・ポイント

(^^)v何もなしっ!レンチンまかせです。白身魚ならなんでも!

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michi:630
michi:630 @cook_40120138
2017/08/28 14:38に公開
どうやったらズボラで美味しく出来上がるかなぁ~~ってばっかり考えてまぁす。洗い物も少ないほうがいいし、ストックしておけば助かるし。それにまた加えて違うおかずにしたり。楽しみながら安い品を求めて半額大好きなんだよ~。最近は、お皿に盛って食べるようにしております笑笑
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このレシピのキーワード

魚 豆苗 しいら 酒 白身

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