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レンジde簡単♪ラタトゥイユ
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レンジde簡単♪ラタトゥイユ-レシピのメイン写真

レンジde簡単♪ラタトゥイユ

こはるスマイルごはん
こはるスマイルごはん @cook_koharu
新潟県の田舎

トマト缶不使用!オリーブオイル不使用!
レンジで簡単に作れるラタトゥイユです
ツナとトマトのうま味がたっぷり✨
このレシピの生い立ち
トマト缶は1缶使うのがなかなか難しかったり
手元に無かったり、中途半端に余ってしまう(´._.`)
そんな今回は、トマト・ツナ・ケチャップ・野菜本来の
うま味でとても美味しいですよ♪

トマト缶不使用!オリーブオイル不使用!
レンジで簡単に作れるラタトゥイユです
ツナとトマトのうま味がたっぷり✨
このレシピの生い立ち
トマト缶は1缶使うのがなかなか難しかったり
手元に無かったり、中途半端に余ってしまう(´._.`)
そんな今回は、トマト・ツナ・ケチャップ・野菜本来の
うま味でとても美味しいですよ♪

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こはるスマイルごはん
こはるスマイルごはん @cook_koharu
新潟県の田舎

トマト缶不使用!オリーブオイル不使用!
レンジで簡単に作れるラタトゥイユです
ツナとトマトのうま味がたっぷり✨
このレシピの生い立ち
トマト缶は1缶使うのがなかなか難しかったり
手元に無かったり、中途半端に余ってしまう(´._.`)
そんな今回は、トマト・ツナ・ケチャップ・野菜本来の
うま味でとても美味しいですよ♪

トマト缶不使用!オリーブオイル不使用!
レンジで簡単に作れるラタトゥイユです
ツナとトマトのうま味がたっぷり✨
このレシピの生い立ち
トマト缶は1缶使うのがなかなか難しかったり
手元に無かったり、中途半端に余ってしまう(´._.`)
そんな今回は、トマト・ツナ・ケチャップ・野菜本来の
うま味でとても美味しいですよ♪

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材料

2人分
  • 玉ねぎ 1/4個
  • ニンジン 1/3本
  • トマト 1個
  • ピーマン 2個
  • スライスベーコン 5枚
  • ☆ツナ缶(油ごと使用) 1缶(70グラム)
  • ☆ケチャップ 大さじ2
  • ☆ウスターソース 小さじ2
  • ☆顆粒コンソメ・チューブにんにく 各小さじ1
  • 粗挽き黒こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    玉ねぎ・ニンジンは粗みじん切り
    ピーマンは1センチ角
    トマトは小さめの乱切り
    ベーコンは2センチ角にする

    • レンジde簡単♪ラタトゥイユ作り方1写真
  2. 2

    耐熱容器に、①と☆印を加え
    ラップをかけて、電子レンジ600w7~8分加熱する

    • レンジde簡単♪ラタトゥイユ作り方2写真
  3. 3

    ラップを取り外し、トマトを潰しながら混ぜ合わせる。
    最後に粗挽き黒こしょうを振りかけて完成!

コツ・ポイント

茄子やズッキーニを入れてもOKです
最後にオリーブオイルを足らしても美味しいですよ♪

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こはるスマイルごはん
こはるスマイルごはん @cook_koharu
2019/05/04 11:38に公開
新潟県の田舎
いつもレシピを見てくださりありがとうございます♡【ちょっとしたコツで美味しくなる】を大切にしてます。皆様の日々の食卓のヒントになれば嬉しいです♪※夫がゴマアレルギーなため、ゴマなしレシピが多いです
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このレシピのキーワード

ラタトゥイユ ツナ トマト にんじん ピーマン ベーコン 玉ねぎ ケチャップ

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