サラキュ〜

Name: サラキュ〜
Cuisine: 日本語
Ingredients: キュウリ １本; サラミ ５０g; お好みで塩胡椒 少々

えみネェ @cook_40258254

簡単過ぎてレシピとは言えないけどハマりますよ^^;
このレシピの生い立ち
（糖質制限おつまみ）キュウリ１本糖質→２グラム
サラミ５０グラム糖質→２グラム
４〜５人前の出来上がりで一人前糖質→0.8〜１グラム
です(^-^)

サラキュ〜

えみネェ @cook_40258254

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材料

キュウリ１本
サラミ５０g
お好みで塩胡椒少々

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作り方

1
キュウリ１本を2〜３㎜の厚さに
斜め切りしたら千切りにします。
2
サラミもキュウリと同様、２〜３㎜の
厚さに斜め切りし、千切りにします。
3
千切りにしたキュウリとサラミを和え
たら完成です。
お好みで塩少々か塩胡椒少々を
振りかけて下さい。

コツ・ポイント

油っこいのが苦手な方はキュウリを厚めに切ると
あっさり食べれますよ(^-^)！

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つくれぽ

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えみネェ @cook_40258254

2016/03/07 12:53に公開

家族が糖尿病になり糖質の少ない料理を日々勉強しています。今まで目分量で料理作りをしていましたが、計量する事によって、より低糖質を目指したいと思います。又、歳を若くしてお嫁に行った一人娘が日々の料理作りに役立てて貰えたら嬉しいかな^_^;皆さんのお料理も色々拝見させて頂きながら勉強していきたいと思いますので宜しくお願いします(^-^)！

このレシピのキーワード

キュウリサラミ

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